# PRATIQUES POUR LA PÉRIODE DE MERCURE RÉTROGRADE Source: https://astroway.info/fr/praktiki-dlja-perioda-retrogradnogo-merkurija/ Language: fr Updated: 2026-05-19 ![Practica Slova](https://astroway.info/wp-content/uploads/2020/06/practica_slova-512x288.jpg) ![Practica Slova](https://astroway.info/wp-content/uploads/2020/06/practica_slova.jpg) Par[Ольга AstroWay](https://astroway.info/author/olichkaust/) 17.06.2020 - [Blog](https://astroway.info/fr/blog/) - [Transits planétaires](https://astroway.info/fr/blog/tranzity-planet/) Pendant la période de rétrogradation de la planète Mercure, il est bénéfique de s’adonner à des pratiques verbales et imagées, de participer à des jeux associatifs. Tout cela pour permettre à notre inconscient de remonter à la surface de notre conscience. Et, comme on dit, le puzzle s’assemble. Il est également propice de se débarrasser des erreurs et des imprécisions dans la compréhension de ce qui se passe en vous et autour de vous. Le retour de Mercure en [Cancer](https://astroway.info/zodiac/rak/) est particulièrement favorable pour travailler avec les émotions. Vous pouvez tenir un journal de vos émotions en nommant ce que vous ressentez, en décrivant vos sensations et vos expériences, et en cherchant les causes possibles de leur manifestation. Écrivez autant que vous le souhaitez, jusqu’à éprouver un sentiment de confort et de légèreté. Si cela concerne d’anciennes blessures ou des expériences douloureuses, il est préférable de vous accorder 7 à 14 jours pour y revenir chaque jour, même si cela vous semble désagréable. Cette période est particulièrement efficace pour rédiger des lettres de pardon à vos parents. Il s’agit généralement d’une pratique longue, pouvant durer de 21 à 40 jours. Chaque jour, vous remplissez une page de mots de pardon, de gratitude et de déclaration d’amour envers l’un de vos parents. Soyez prêt à ce que cette pratique ne soit pas simple, mais pour qu’elle soit efficace, une approche consciente du processus est nécessaire. La rétrogradation se ressent différemment selon la maison de votre thème que la planète affecte : [voir où les planètes rétrogrades se trouvent actuellement dans votre thème](https://app.astroway.info/fr/tools/today) selon votre date de naissance. Choisissez ce qui vous parle le plus pour tirer le meilleur parti de cette période. Les jours les plus puissants pour toute pratique sont la veille et le jour de l’éclipse solaire du 21 juin. ### Articles Astro Way - [Choix des options](https://astroway.info/fr/shop/astroway-api-esoteric-pack/) ### [AstroWay API Pack Ésotérique](https://astroway.info/fr/shop/astroway-api-esoteric-pack/) [En détail](https://astroway.info/fr/shop/astroway-api-esoteric-pack/) - [Ajouter au panier](https://astroway.info/fr/praktiki-dlja-perioda-retrogradnogo-merkurija/?add-to-cart=24869) ### [Prévision astrologique personnelle](https://astroway.info/fr/shop/personalnyj-astrologichnyj-prognoz/) 4 585,00 ₴ ~ 89 € [En détail](https://astroway.info/fr/shop/personalnyj-astrologichnyj-prognoz/) - [Ajouter au panier](https://astroway.info/fr/praktiki-dlja-perioda-retrogradnogo-merkurija/?add-to-cart=24874) ### [Astrologie pour enfants](https://astroway.info/fr/shop/dityacha-astrologiya/) 2 293,00 ₴ ~ 45 € [En détail](https://astroway.info/fr/shop/dityacha-astrologiya/) - [Ajouter au panier](https://astroway.info/fr/praktiki-dlja-perioda-retrogradnogo-merkurija/?add-to-cart=33090) ### [Livre de Naissances - Couples Numérique](https://astroway.info/fr/shop/birth-book-couples-digital/) 2 705,00 ₴ ~ 53 € [En détail](https://astroway.info/fr/shop/birth-book-couples-digital/) [Accéder à la boutique →](https://astroway.info/fr/shop/) ✨ ### Explorez l'astrologie plus en profondeur Calculateurs gratuits, thème astral, Tarot en ligne et autres outils d'introspection. 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