Новый год, новые цели!

Новый год – удобное время для «новой жизни», поэтому чаще новогодние цели, планы или резолюции мы принимаем именно 1 января. Однако как часто нам удается добиться кардинальных изменений в чем-то и действительно начать «новую жизнь»?  Придерживаться «новой жизни» в дальнейшем оказывается трудно.

Чаще всего мы обещаем себе похудеть, выплатить долги и кредиты, перестать транжирить деньги, заняться  спортом..

Приняв решение начать новую жизнь с нового года, мы по началу с энтузиазмом беремся за его выполнение. Однако  стремления к новой жизни в новом году постепенно угасает, а через несколько недель и вовсе сходит на нет.

Что мешает и что помогает нам придерживаться добровольно принятых на себя новогодних обязательств-резолюций, манящих нас более качественной и наполненной новой жизнью в новом году? Идея «новой жизни с нового года» является по сути несколькими целями и задачами, которые мы добровольно ставим перед собой и обязуемся выполнить. А цели и задачи подчиняются общим правилам теории постановки и выполнения целей, которая с успехом используется в бизнесе уже многие годы. Возможно, если мы подойдем к решению начать новую жизнь в новом году более научно, то достигнем большего.

Продумайте заранее, чего бы вам очень хотелось изменить в новом году. Не стоит разбрасываться: оставьте в коротком списке «моя новая жизнь» только самое нужное и действительно важное. Затем выберите только одну-две  цели, чтобы полностью сосредоточиться на их достижении.

Сформулируйте выбранные цели «новой жизни» грамотно. Цели и задачи должны быть конкретными, реалистичными, с намеченным сроком выполнения; они должны вести к эмоционально значимому для вас результату.

Трудные и многокомпонентные цели и задачи новой жизни в новом году разбейте на небольшие этапы, определите срок их выполнения и перенесите в ежедневник.
Если вы уже безуспешно пытались достичь какой-то цели раньше, лучше отказаться от нее.

Найдите источники сил и вдохновения в новой жизни. Это могут быть люди (если кто-то из знакомых успешно бросил курить, то сможете и вы!).
Поделитесь с близкими людьми своими целями и, скорее всего, вы получите в ответ понимание  и поддержку окружающих.
Наши профессиональные специалисты, эксперты, гадалки. астрологи помогут Вам достичь своих целей, звоните им с доверием в любое время суток.