오늘도 저는 제 점성술 블로그를 쓰고 있으며, 과거의 만성 스트레스와 그것이 현재에 미치는 영향에 대해 여러분과 나누고자 합니다. 지난 몇 년간 점성가로 일하면서 저는 명확한 결론에 도달했습니다. 제 대부분의 클라이언트들은 동일한 심리적 문제로 고통받고 있습니다. 놀라운 점은 바로 이러한 문제들이 미래의 행복과 조화를 파괴하는 행동으로 이어진다는 것입니다. 예를 들어, 우리가 19~20세에 내린 결정은 10~15년 후에 불쾌한 결과로 되돌아옵니다. 그리고 시간이 지나면서 우리는 그 연관성을 보지 못할 수도 있지만, 그것은 분명히 존재합니다! 이혼, 위기, 실망감의 결과로… 강인한 성격의 사람들은 스스로 이겨내지만, 그렇지 못한 사람들은 ‘삶의 늪’에 빠져듭니다. 그리고 가장 흥미로운 점은, 이러한 사람들의 현재와 가까운 미래의 행동 또한 과거 또는 현재에 겪은 신경증의 결과로 결정된다는 것입니다. 그렇다면 이런 사람들의 미래는 과연 어떤 모습일까요? 그들은 과연 행복을 얻을 수 있을까요?
정신생리학 교과서에 따르면 장기간의 스트레스(예를 들어 힘든 어린 시절이나 끊임없이 다투는 부모님)는 신경증을 형성한다고 합니다. 신경증은 주로 장기적이고 극복하기 어려운 스트레스 상황에 의해 유발되며, 심리적 적응을 방해하고 신경계의 소진(과민성과 피로의 조합)을 일으키며, 불안을 유발하고 신체적 건강 문제를 일으키는 심리신체적 장애입니다. 예를 들어, 아이들에게서는 유뇨증이나 알레르기가 흔하고, 성인에게서는 편두통, 자율신경실조증 등이 나타납니다. 사실 신경증은 매우 다양하며, 각 개인이 다르기 때문입니다. 주요한 유형으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 강박 신경증(저는 클라이언트들에게서 질투심, 실패에 대한 집착 등을 보았습니다),
- 히스테리성 신경증—스트레스 상황에 의해 운동 기능이 영향을 받고, 감정 표현이 과장되어 타인에게는 과도하고 부적절해 보이는 장애입니다.
네, 그렇습니다. 신경증은 우리에게 조용히 다가오지만, 그 상태가 오래 지속될수록 개인적 행복에 미치는 결과는 더 심각해질 수 있습니다. 이 주제는 저를 깊이 생각하게 했고, 저는 조사하기 시작했습니다. 그리고 마침내 깨달았습니다—저 또한 신경증적 성격이라는 사실 말입니다. 모든 것이 선에 대한 제 생각에서 시작되었습니다. 저는 오랫동안 왜 제가 타인에게 도움이 되는 일에 ‘집착’하는지 궁금했습니다. 어릴 때부터요. 특히 첫 번째 결혼 생활에서 제 남편은 보편적 사랑과 무조건적 상호 도움이란 개념을 받아들이지 못했습니다. 우리는 이 때문에 자주 다투기도 했습니다. 슬픈 일이었습니다. 그 결과, 저는 남편의 눈에는 좋은 아내이면서도 제 스스로는 존엄한 한 인간으로 살아야 한다는 강한 갈등을 형성했습니다. 그의 눈에는 저는 좋은 아내가 되지 못했고, 우리는 헤어졌습니다. 하지만 저는 선에 대한 믿음, 도움의 필요성을 간직했고, 지금은 그것이 제 정체성을 만들었다는 사실을 깨달았습니다. 그런데 갑자기 저는 깨달았습니다. 타인을 돕고자 하는 욕구는 소명이 아니라 어린 시절의 만성 스트레스 결과라는 사실을요. 그리고 이러한 상태를 ‘신경증’이라고 부릅니다. 그래서… 저는 신경증 환자인가요? 흠… 제 어린 시절은 가난했고, 제 첫 남편은 저를 히스테리 환자라고 진심으로 생각했습니다. 그가 그렇게 말했죠. 그러니 진실이 있는 것 같습니다. 네, 제 호로스코프에서도 어린 시절의 정서적 왜곡을 분명히 확인할 수 있습니다. 하지만 저는 포기하지 않았고, 제 자신과 제 딸의 행복을 위해 싸웠습니다. травмована мама(트라우마를 입은 엄마)에게서 психологически гармонійна(심리적으로 조화로운) 아이가 태어날 수 없다는 사실은 자명합니다. 제 안에 히스테리적 성향이 있음을 깨달은 저는 그 상태를 극복하기 위해 노력했습니다. 심리학자를 만나고, 점성술을 공부했으며, 지금은 심리학까지 공부하고 있습니다. 그리고 저는 많은 문제를 해결했다고 생각합니다. 점성술과 심리학, 즉 astropsychology(점성심리학)이 제게 도움이 되었습니다.
신경증을 극복하는 방법?
만약 신경증이 매우 심각한 형태라면, 정신치료가 도움이 될 수 있습니다. 네, 그렇습니다—지원 그룹(저에게는 이것이 더 효과적으로 보입니다)이나 개별 상담을 받는 것이 필요합니다. 하지만 이는 더 긴 과정이 될 수 있습니다. 신경증 정신치료의 주요 목표는 성격 결함을 제거하고 행동 패턴을 변화시키는 것입니다. 성격 교정이 이루어진 후에는 신경증 증상이 사라진다는事实证明이 있습니다. 사람은 완전히 다른 방식으로 살아가기 시작합니다. 뿐만 아니라, 이 과정이 이루어진 후에는 더 이상 신경증을 앓지 않는다는 사실을 확신할 수 있습니다. 왜냐하면 이미 스스로의 필요를 최대한 충족시키면서 자신과 사회에 해를 끼치지 않고 살아가는 법을 배웠기 때문입니다. 올바른 길에서 벗어나지 않게 되었습니다.
그러니 여러분 모두 자신의 길을 잃지 않기를 바랍니다!
안녕히 계십시오,
점성가
안젤리카 주라프스카
P.S. 올여름 저는 ‘점성심리학: 심리적 지원 그룹’이라는 강좌를 준비하고 있습니다. 저처럼 자신의 ‘고통’과 마주하고 극복하고자 하는 분들을 위한 강좌입니다.
이 강좌는 총 5~7회로 구성되며, 첫 번째 그룹은 6월 28일 일요일부터 오후 3시 30분부터 6시 30분까지 진행됩니다. 강좌에는 점성가(저), 게슈탈트 치료사, 그리고 다른 심리학자들이 참여할 예정입니다. 강좌에 대한 자세한 정보는 곧 ‘강의 공지’ 또는 ‘모든 교육 프로그램’ 코너에서 확인하실 수 있습니다.
여러분 모두에게 밝은 미래가 있기를 바랍니다!
출처 ASTRODATA
