Nowy rok to wygodny moment na „nowe życie”, dlatego najczęściej noworoczne postanowienia, plany czy rezolucje podejmujemy właśnie 1 stycznia. Jednak jak często udaje nam się doprowadzić do radykalnych zmian w czymś i naprawdę rozpocząć „nowe życie”? Trudno jest później utrzymać „nowe życie” w codzienności.
Najczęściej obiecujemy sobie schudnięcie, spłacenie długów i kredytów, przestanie marnowania pieniędzy, zajęcie się sportem.
Decydując się rozpocząć nowe życie od nowego roku, początkowo z entuzjazmem bierzemy się do jego realizacji. Jednak pragnienie nowego życia w nowym roku stopniowo gaśnie, a po kilku tygodniach zupełnie zanika.
Co przeszkadza, a co pomaga nam dotrzymać dobrowolnie przyjętych noworocznych zobowiązań-rezolucji, które kuszą nas lepszym i bardziej wypełnionym życiem w nowym roku? Pomysł „nowego życia od nowego roku” jest w istocie kilkoma celami i zadaniami, które dobrowolnie sobie stawiamy i zobowiązujemy się do ich wykonania. A cele i zadania podporządkowane są ogólnym zasadom teorii wyznaczania i realizacji celów, z powodzeniem stosowanej w biznesie od wielu lat. Być może, jeśli podejdziemy do decyzji o rozpoczęciu nowego życia w nowym roku w sposób naukowy, osiągniemy więcej.
Przemyśl z góry, czego naprawdę chciałbyś zmienić w nowym roku. Nie rozpraszaj się: pozostaw w krótkiej liście „moje nowe życie” tylko to, co najbardziej konieczne i naprawdę ważne. Następnie wybierz tylko jeden lub dwa cele, aby w pełni skoncentrować się na ich osiągnięciu.
Sformułuj wybrane cele „nowego życia” w sposób przemyślany. Cele i zadania powinny być konkretne, realistyczne, z określonym terminem wykonania; powinny prowadzić do emocjonalnie znaczącego dla Ciebie rezultatu.
Trudne i wieloetapowe cele oraz zadania nowego życia w nowym roku podziel na małe kroki, określ terminy ich wykonania i zapisz w dzienniku. Jeśli wcześniej bezskutecznie próbowałeś osiągnąć jakiś cel, lepiej z niego zrezygnuj.
Znajdź źródła sił i inspiracji w nowym życiu. Mogą to być ludzie (jeśli ktoś z Twoich znajomych skutecznie rzucił palenie, to i Tobie się uda!). Podziel się swoimi celami z bliskimi ludźmi, a najprawdopodobniej otrzymasz od otoczenia zrozumienie i wsparcie.
Nasi profesjonalni specjaliści, eksperci, wróżki, astrolodzy pomogą Ci osiągnąć cel — zadzwoń do nich zaufanym numerem o każdej porze dnia i nocy.
