Die Stille des frühen Morgens heilt die Erlebnisse von gestern. Es ist daher gut, sich an diesem Tag eine Stunde für sich selbst zu nehmen und den geliebten Morgenbeschäftigungen nachzugehen. Wichtig ist, sich auf die eigenen Gefühle und Wünsche zu konzentrieren, statt das Verhalten der Mitmenschen zu bewerten.
Im Laufe des Tages bleiben wir allein mit unseren Ängsten. Die Angst frisst unsere Kraft auf, sodass wir unter ihrem Einfluss häufiger unsere Schwächen zeigen. Das meiste Unannehmbare bleibt im Rahmen unserer Gedanken, doch genau diese Gedanken können uns abhängig von unseren schwachen Seiten machen. Solche Prozesse lösen innere Kämpfe aus, deren Folgen sich nach außen durch Gereiztheit, schlechte Laune oder Krankheiten zeigen. Daher ist es wichtig zu verstehen, dass Gedanken nicht du selbst bist, sondern nur Fragmente unerfüllter Wünsche oder verschlossener Erlebnisse. Die Wunde kann geheilt werden, wenn du das Fragment findest.
Heute steigt die Möglichkeit von Konflikten und Missverständnissen in der Kommunikation mit anderen Menschen. An diesem Tag berühren die Mitmenschen häufiger unsere emotionalen Verletzungen. Daher sollte man nicht jedem Gesprächspartner die Schuld für den eigenen seelischen Schmerz geben. Aus denselben Gründen ist es besser, Absprachen und Besprechungen zu verschieben.