写真: DepositPhotos.com 彼氏の行動や言葉に怒りが爆発し、関係を断ち切りたいと感じることがあります。許せる場合と、別れたほうがよい場合の区別について考えてみましょう。 互いを愛し合っているとしても、すべての問題で同じ見解を持っているわけではありません。彼は気づかぬうちにあなたを傷つけることがあります。それは単に、彼の家庭や友人グループではそのような行動様式が一般的だからかもしれません。では、彼の行動を許すべきでしょうか。それとも、説明もせずに永遠に別れるべきでしょうか。まず、その問題があなた自身にとってどれほど重要かを自問してみてください。もし彼が明白な不敬を示したり、あなたが嫌がることを強要したりする場合は、本当に彼があなたの関係を大切にしているのかどうかを真剣に考えるべきです。同じ言葉や行動に対しても、女性と男性では見方が異なることがあります。女性は通常、細部に非常に注意深く、男性はそれを簡単に無視することがありますが、それは彼らがパートナーを大切に思っていないからではありません。男性は本質的にそのような性質であり、それを変えることはできません。関係の中で何かを気にしている場合は、彼氏と話し合うことを試みてください。会話では、心理学者が「Iメッセージ」と呼ぶテクニックを使いましょう。「あなたは何も理解していない」や「あなたは最低だ」といった表現の代わりに、「私はこう感じている」「私はこう傷ついている」と言いましょう。自分の感情や思いを伝えることで、彼はあなたに歩み寄ろうとするでしょう。もし彼に攻撃的な態度を取れば、防衛機制が働き、建設的な対話は成り立ちません。 帰宅の付き添いを急がない あなたは百回も彼に、帰宅まで付き添ってほしいと暗示を送りました。しかし、いつものように彼は「急いで家に帰らなければならない」と言って去ってしまいました。義憤に駆られたあなたは、友人に電話をかけました。「信じられない、なんて最低な人なの！ 明日は彼への本音を全部言って別れるわ！」友人は少し黙った後、あなたにとって意外なことにこう言いました。「まあ、わからないわ。でも、彼はまだ年少の弟を幼稚園から迎えに行かなければならないことを覚えているわよね。それに、今は深夜ではなく、まだ明るい。バスに乗れば、15分でアパートのドアの前に着くわ」。彼女は正しいのです。同じ行動でも、状況によって評価が異なることがあります。友人たちと長時間過ごした後や、夜の映画鑑賞の後で帰宅する場合は、家の玄関まで付き添ってもらうことを求めるべきです。
彼氏に、夜遅く一人で街を歩くのは危険なので怖いと説明してください。もし彼が本当にあなたのことを心配しているなら、おそらくあなたの主張に同意するはずです。もしそうではないなら… それは、別の保護者を探す時が来たというサインかもしれません。
嘘をつかれた 彼はすでに数回、小さな嘘をついているところをあなたにばれています。重要なテストの準備をしていると言いつつ、友達と遊んでいた、あるいはタニャとは何の関係もないと断言していたのに、数日前に二人でレジャーセンターにいるのが見られた、などです。彼の行動をどう説明すればよいでしょうか。もしかすると、あなたが彼の友達についてあまりにも断定的に発言したり、タニャとの関係がないことをよくわかっているにもかかわらず、嫉妬の場面を演じたりすることで、彼を挑発しているのかもしれません。あるいは、彼は病的な嘘つきで、必要かどうかに関係なく、絶望的に嘘をつくのかもしれません。そのような場合、この有害な習慣を直そうとするのは、あなたにとって損です。よく考え、一つの質問に正直に答えてください：言葉に信頼を置けない人と、あなたは付き合いますか？
カフェでの支払いを拒否する カフェ、映画館、スケートリンクなど、どこへ行っても、彼はあなたの飲食や娯楽の代金を支払うために財布を取り出すことを急ぎません。そして、あなたは少しずつ怒りが込み上げてきます。なんてけちな人でしょう。彼のけちさを責めるのは急がないでください。彼が収入の少ない家庭で暮らしており、あなたの経済的な要求を満たすだけの資金がないだけかもしれません。さらに、もし二人とも働いておらず、親から金をもらっているなら、あなた側からどのような不満があるでしょうか。デートの場所を公園に移すか、あるいは単に夜の街を散歩する方が、安くてロマンチックです。もし彼がカフェでの滞在を自ら提案するなら、静かに、そのような娯楽にお金がないと伝えましょう。彼の反応を観察してください。彼が節約型のデートに簡単に同意したなら、素晴らしいです。しかし、彼がふくれ上がり、真剣に怒ったなら、彼があなたに対して本当にどのような態度を持っているのかを考える必要があります。
他人の前で冗談を言う 彼はいつも友達の前であなたをからかって、あなたの外見、知性、またはコミュニケーションスタイルを嘲笑っているように感じますか？ちなみに、なぜ彼の辛辣な指摘があなたを傷つけるのでしょうか。あなたは自分が劣っていると感じているのかもしれません。また、彼の発言に友達はどう反応するかを観察してください。おそらく、これらの指摘が侮辱的だと感じるのは、あなただけかもしれません。しかし、彼が第三者の前で公然とあなたを侮辱したり、貶めたりするなら、状況は深刻です。彼と話し、彼の批判があなたにとってどれほど傷つかせるものかを説明してください。
もし彼があなたの言葉に耳を傾けるなら、あなたたちの関係にはまだ希望があります。しかし、もし彼がこれからもあなたに対して無礼な態度をとり続けるなら、考えてみてください。本当にあなたたちは相性が良いのでしょうか。
彼女の親友に口説き文句をかける
彼があなたの親友に次々と褒め言葉を投げかけているのを見ると、あなたは怒りで唇を噛み、彼に激しく詰め寄りそうとしてしまいます。しかし、行動を起こす前に一瞬立ち止まり、目を閉じて深く数回呼吸してみてください。落ち着きましたか？ では、彼を観察し、それが単なる無邪気な気遣いなのか、それとも彼女に目をつけているのかを見極めてください。そして、その親友の反応も見てみましょう。彼を後押ししているのか、彼の鋭い視線に居心地の悪さを感じているのか。大げさな癇癪を起こして彼を責めるのはやめましょう。そのような行動は彼をただ怒らせるだけです。しかし、あなたが不快に感じていることを伝えるのは適切です。彼にとって、あなたが嫉妬する姿は嬉しいのでしょうか。もしかすると、あなたの嫉妬の爆発こそが、彼が望んでいたことかもしれません。彼に、あなたにとってあなたたちの関係は非常に大切だが、無理やり彼を縛りつけるつもりはないと伝えてもよいでしょう。
プライベートな空間に踏み込む
あなたは気づき始めました。会うたびに、彼は何か口実をつけてあなたの携帯電話を取り上げ、連絡先リストを確認したり、SMSを漁ったりするのです。もしそこに知らない番号を見つけたら、彼は誰なのか、いつ知り合ったのか、どのような状況だったのかと、執拗に尋問を始めます。あなたは弁明し、彼以外との関係はないと証明しようとするでしょう。しかし、それは無駄です。彼に、他の男性や女性と話す権利があると伝えましょう。その交流は、彼への浮気や裏切りを意味するものではありません。同じことが、あなたの個人的な日記、インスタントメッセンジャーでのやり取り、または電子メールの閲覧にも当てはまります。あなたには、他の誰と同様に、親しい人ですら立ち入らせてはいけない個人的な空間があるのです。彼にその空間を尊重するよう教えましょう。同時に、彼の連絡先リストにあなたにとって見知らぬ女性の名前を見つけても、怒らないようにしてください。すべての関係はまず信頼を前提としています。彼が誠実さを疑うような行動をしていないなら、他の女性との交流を落ち着いて受け止めてください。彼の友人たちとの集まりを妨げないことをお勧めします。男性（もちろん女性もそうですが！）は、純粋に男性だけの仲間内で話したいと思うことがあります。
突然あなたたちの計画を台無しにする
あなたは怒りで沸騰しています。当然です。彼は来週、あなたとのデートをすべてキャンセルすると伝えました。試験の準備が必要だからだそうです。もちろん、計画が崩れるのは残念なことです。しかし、時には状況が私たちに有利に働かないこともあります。そして、おそらくあなたは彼ではなく、これらの状況に対して怒っているでしょう。スキャンダルを起こす代わりに、時間があるときに自分に時間を割いてください：美容処置を受ける、良い本を読む、または友人と十分に話し合う。あなたの彼氏はあなたの理解に感謝するでしょう！ 損失は褒められない…
どこにカンマを置くかで、このフレーズ全体の意味が決まります。数週間彼を無視し、意図的に彼を見ないで、電話やSMSに返信しないで、彼が何であなたを怒らせたのかを理解し、推測することを期待することもできます。しかし、同意してください、彼に直接何が悩んでいるかを話す方がずっと賢明です。そしてその後で句読点を置くべきです！議論の対象になるべきではない問題は、彼との会話で触れないほうがいいものです。何ですか？あなたの家族か彼の家族です！罪を隠す必要はありません：あなたはいつも親の行動が好きではありません。しかし、家族の問題を彼に話すときは、親に対して粗野で鋭い発言を避けてください。まず第一に、あなたが心から言った言葉から彼は誤った結論を出すかもしれませんし、第二に、彼は自分も彼らに対して無神経な指摘をする権利があると決めるかもしれません。さらに、事実だけに従い、全体的な結論を出さないようにしてください。例えば「彼女は私を好きではない」や「姉は裏切り者！」のような。もしあなたの彼氏が祖先を非難しているなら、彼が紛争を解決できるように手助けしてください。そして決して彼らに対して侮辱的な発言をしないでください。
