오늘 아침의 고요함은 어제의 감정들로부터 치유를 가져다줍니다. 그러므로 오늘 하루는 일찍 일어나 자신에게 시간을 내어 좋아하는 아침 활동을 하는 것이 좋습니다. 주변 사람들의 행동 평가가 아닌, 자신의 감각과 욕구에 집중하는 것이 중요합니다.
하루 종일 우리는 자신의 두려움과 홀로 마주하게 됩니다. 두려움은 우리의 힘을 갉아먹으며, 그 영향 아래서는 약점을 더 자주 드러내게 됩니다. 받아들일 수 없는 것들은 대부분 우리의 생각 안에 머무르지만, 바로 그러한 생각들이 우리의 약한 면에 갇히게 만들 수 있습니다. 이런 과정들은 내면의 투쟁을 유발하며, 그 결과는 짜증, 나쁜 기분 또는 질병으로 표출됩니다. 그러므로 생각들은 여러분이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 생각들은 이루지 못한 욕망이나 닫힌 감정의 파편에 불과하다는 사실을요. 상처를 치유하려면 그 파편을 꺼내야 합니다.
오늘은 타인과의 대화에서 갈등과 오해가 증가할 가능성이 큽니다. 이날은 주변 사람들이 우리의 감정적 상처를 더 자주 건드릴 수 있습니다. 그러므로 모든 대화 상대에게 자신의 마음의 아픔에 대한 책임을 전가하지 마세요. 같은 이유로 약속이나 회의를 미루는 것이 좋습니다.