आज भावनाओं और शब्दों पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है। भावनाएँ हमें भर सकती हैं और दूसरों पर आरोप-प्रत्यारोप तथा उपहास की वर्षा कर सकती हैं। ऐसा संवाद अपमान और निराशा उत्पन्न कर सकता है। और भावनात्मक अस्थिरता निरर्थक भागदौड़ तथा विनाशकारी संघर्षों की ओर ले जाती है। संघर्षों से बचने के लिए दूसरों के प्रति धैर्य रखें। स्वयं भी उस प्रलोभन में न आएं कि दूसरों की निंदा करें या जहाँ आपसे पूछा न गया हो, वहाँ मदद करें।
इस दिन हमें अपनी उपलब्धियों का बखान करने या अपनी सफलताओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने, अथवा बीती घटनाओं में कल्पित तत्व जोड़ने की इच्छा हो सकती है। किंतु यहाँ तक कि छोटी-सी झूठ भी प्रकट हो जाएगी और स्वयं को असुविधा की स्थिति में डाल देगी। इसलिए स्वयं के बारे में अधिक बात न करें, आपकी गतिविधियाँ ही आपको सबसे बेहतर तरीके से व्यक्त करेंगी। यदि आपको आलोचना का सामना करना पड़ता है, तो विचार करें कि आपके व्यवहार में ऐसा क्या है जो इसे जन्म देता है।
इस समय बाहरी सक्रियता से बचना बेहतर है। सभी नए कार्य आगे चलकर लंबे समय तक और असमान रूप से विकसित होंगे। खरीदारी करने से बचें। किंतु दिन के कार्यों के साथ आप स्वयं में जीवन का ज्ञान पा सकते हैं – यह समझ सकते हैं कि आपके आस-पास कौन क्या है, और अपनी तथा दूसरों की कमज़ोरियों को बेहतर ढंग से देख सकते हैं – अर्थात आप वर्तमान परिस्थितियों की बेहतर समझ विकसित कर सकते हैं।