आज आपण वर्तमान घटनांशी सुसंवाद अनुभव करण्यास सक्षम आहोत, ज्या आपल्या जीवनाला भरून टाकतात. जर मागील दिवशी आपण मार्गात उद्भवणाऱ्या प्रश्नांचे सक्रियपणे निराकरण केले असेल, तर आता आपण आसपासच्या कोणत्याही बदलांना शांतपणे प्रतिसाद देऊ शकतो. जर आपल्या बाजूने सक्रियता अपुरी राहिली असेल, तर आपण आपल्या अंतर्मनातून चिंता अनुभवू शकतो, आपल्याला काहीतरी कमी आहे किंवा आपण सर्व काही केले नाही याचा पश्चात्ताप वाटू शकतो. अशा परिस्थितीत, विश्रांतीचे मार्ग शोधण्यासाठी अधिक लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे – म्हणजेच जीवनाच्या वर्तमान क्षणाला जसे आहे तसे स्वीकारणे.
या काळात आपल्याला दुसऱ्या व्यक्तीशी असलेल्या संबंधांत जवळीकेची तीव्र गरज जाणवू शकते. जवळीकेच्या स्वरूपात विविधता असू शकते – आत्मिक, भावनिक, शारीरिक इत्यादी. जवळीकेचे भाव निर्माण करण्यासाठी अनुकूल बाह्य परिस्थितींची कमतरता असू शकते, ज्यांची निर्मिती आपण आपल्या इच्छित गोष्टींबद्दल स्पष्ट असल्यास सहज करता येते.
दिवसाच्या पहिल्या भागात आपल्या अंतर्ज्ञानाकडून चांगले मार्गदर्शन मिळू शकते. म्हणून स्वतःशी केलेली चर्चा कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकते, फक्त आपण शब्दांवर अडकून न राहता प्रतिमा पकडण्याचा प्रयत्न करावा. म्हणून वर्तमान क्षणावर किंवा आपण करत असलेल्या कार्यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या ध्यानाला वेळ द्या.
दिवसाचा दुसरा भाग पहिल्या भागाचा प्रतिबिंब असेल. आपण स्वतः केलेल्या कृतींचे परिणाम आपल्याला आपल्या दिशेने अनुभवायला मिळतील. जर आपण बाह्य जगाशी सुसंवाद अनुभवला असेल, तर हा ऊर्जात्मक प्रवाह अधिक तीव्र होईल.