आजचा दिवस आपल्याला विश्रांती आणि आराम करण्याची संधी देतो. त्यामुळे, जर आपल्याला शक्य असेल तर ताण निर्माण करणाऱ्या कामांना थोडा वेळ बाजूला ठेवा. या दिवशी आपल्याला आपल्या आंतरिक ऊर्जेचे संतुलन पुनर्स्थापित करणे सोपे जाते – त्यासाठी आपल्या सर्जनशीलतेचे प्रदर्शन करा आणि ज्ञानाची भूक भागवा. पण हे करणे महत्त्वाचे आहे ते आनंदी मनस्थितीत असताना, कारण जर आपल्याला तणाव जाणवत असेल तर आधी अशा गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा ज्यामुळे आपण शांत व्हाल. जर आपल्याला शारीरिक थकवा जाणवत असेल तर अमर्यादित झोप हेच उत्तम औषध आहे.
पण आपल्याला उलट उत्साहाचा लोंढा जाणवू शकतो. अशावेळी नवीन कल्पना आपल्या सध्याच्या प्रक्रियेत आणण्यासाठी कामाला लागणे महत्त्वाचे आहे. नवीन ज्ञान किंवा कामे नंतर आपल्याला फळ देतील, पण जर आपण त्यांना लक्ष देऊन वाढवले तर ते लवकर आणि सुसंवादाने विकसित होतील.
संध्याकाळ चांगल्या संगतीत घालवा. सोप्या विषयांवर बोला, जेणेकरून आपल्या संभाषणसाथीच्या मनाला दुखवणारे विषय टाळता येतील. पण जर आपण सौहार्दपूर्ण मनस्थितीत असाल तर कोणतीही संभाषण आनंददायी ठरेल. अवघड परिस्थितींमधून आपण चांगल्या विनोदाच्या भावनेमुळे बाहेर पडू शकता.