आज भावनाओं और शब्दों पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है। भावनाएँ हमें भर सकती हैं और दूसरों पर आरोप-प्रत्यारोप तथा मज़ाक की बारिश कर सकती हैं। ऐसा संवाद अपमान और निराशा को जन्म दे सकता है। और भावनात्मक अस्थिरता निरर्थक भागदौड़ तथा विनाशकारी संघर्षों की ओर ले जाती है। संघर्षों से बचने के लिए दूसरों के प्रति धैर्य रखें। स्वयं भी उस प्रलोभन में न आएं कि दूसरों की निंदा करें या जहाँ आपसे पूछा नहीं गया हो, वहाँ मदद करें।
इस दिन हमें अपनी उपलब्धियों का बखान करने या घटनाओं को अतिशयोक्तिपूर्ण रूप से प्रस्तुत करने की इच्छा हो सकती है। किंतु यहाँ तक कि छोटा-सा झूठ भी प्रकट हो जाएगा और स्वयं को असुविधा की स्थिति में डाल देगा। इसलिए स्वयं के बारे में अधिक बात न करें, आपकी क्रियाएँ ही आपका सबसे अच्छा वर्णन करेंगी। यदि आप आलोचना का सामना करते हैं, तो विचार करें कि आपके व्यवहार में ऐसा क्या है जो इसे जन्म देता है।
इस समय बाहरी सक्रियता से बचना बेहतर है। सभी नए कार्य आगे चलकर लंबे समय तक और असमान रूप से विकसित होंगे। खरीदारी न करें। किंतु दिन के कार्यों के साथ आप स्वयं में जीवन का ज्ञान पा सकते हैं – समझ सकते हैं कि आपके आस-पास कौन क्या है और अपनी तथा दूसरों की कमज़ोरियों को बेहतर ढंग से देख सकते हैं – अर्थात वर्तमान स्थितियों की समझ को विस्तार दे सकते हैं।