पहली छमाही दिन बहुत व्यस्त रहेगी। अगर आप अपने मन की बातों के अनुसार काम करते हैं, तो इस दौरान नियोजित कार्यों को आसानी से पूरा किया जा सकेगा। यदि आपके कार्य दूसरों से संबंधित हैं, तो अप्रत्याशित काम और चिंताएँ बढ़ सकती हैं। किसी भी स्थिति में, वर्तमान मुद्दों को हल करने में आपकी सक्रियता आपको आगे की उपलब्धियों के लिए ऊर्जा से भर देगी। इस अवधि में हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य और आंतरिक शक्ति को पुनः प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि मनोदशा को सकारात्मक बनाए रखें।
दोपहर से अपने बाहरी जगत में सक्रियता का स्तर कम कर लें। अब समय है उन चिंताजनक प्रश्नों पर विचार करने का। जो कुछ भी आपके आस-पास घटित हो रहा है, उस पर ध्यान दें—इस प्रकार आपको वांछित उत्तर मिलेंगे। सूचनाओं के प्रवाह से हमें किसी भी प्रक्रिया की संरचना को समझने में मदद मिलेगी, और तब वर्तमान घटनाओं के संभावित कारण तथा सबसे संभावित परिणाम स्पष्ट हो जाएँगे।
शाम को अपने निकट के उन मित्रों के साथ आराम करें, जिनके साथ आप किसी भी विषय पर दिलचस्प बातचीत कर सकते हैं। इसके अलावा, स्वयं के साथ अकेले रहकर अपने विचारों और अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करना भी अच्छा रहेगा।