निर्धारित करें अपने लिए एक आरामदायक लय पहली छमाही दिन की, ताकि भार वितरण किया जा सके। अपने विचारों पर ध्यान दें – वे आपके चारों ओर की स्थिति को निर्धारित करेंगे। इस समय, जो कुछ भी आपको वर्तमान घटनाओं से भावनात्मक रूप से प्रभावित करता है, वह आपकी व्यक्तिगत बदलावों को इंगित करता है हाल ही में। सोचें कि क्या आप अब अधिक मुक्त हुए हैं या इसके विपरीत अपने स्वयं के प्रतिबंधों की संख्या बढ़ा दी है। आपकी अंतर्ज्ञान क्या सुझाव देगी।
आज खुद को रोजमर्रा के कार्यों से अधिक विश्राम की अनुमति दें। आज का विश्राम अधिक लाभकारी होगा, खासकर यदि आप स्वयं थकान महसूस कर रहे हैं। जितना अधिक आप अपने दिन की योजना स्वतंत्र रूप से बनाएंगे, उतना ही अधिक संसाधन बाहरी दुनिया आपके लिए खोलेगी।
दूसरी छमाही दिन में भावनात्मक स्थिरता बनाए रखना अधिक कठिन होगा। मनोदशा मुख्यतः उत्साहित रहेगी, लेकिन असंतोष का आंतरिक दबाव दूसरों के साथ मज़ाक और उपहास के बीच की सीमा को पार करने की ओर ले जा सकता है। इसलिए अपने कार्यों और आंतरिक प्रेरणाओं के प्रति सावधान रहें। हालांकि, आज कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने में हास्य की भावना और दूसरों के प्रति अच्छा व्यवहार मदद करेगा।