आज आपल्या जीवनात घडणाऱ्या वर्तमान घटनांशी आपण सुसंवाद अनुभवू शकतो. जर मागील दिवशी आपण मार्गात येणाऱ्या प्रश्नांचे सक्रियपणे निराकरण केले असेल, तर आता आपण कोणत्याही बदलांना शांतपणे प्रतिसाद देऊ शकतो. जर आपल्या बाजूने पुरेशी सक्रियता नव्हती, तर आपण आपल्या अंतःकरणात चिंता अनुभवू शकतो, आपल्याला काहीतरी कमी आहे किंवा आपण सर्व काही केले नाही याचा पश्चात्ताप वाटू शकतो. अशा परिस्थितीत, विश्रांतीचे मार्ग शोधण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करणे महत्त्वाचे आहे—म्हणजे जीवनाच्या वर्तमान क्षणाला जसेच्या तसे स्वीकारणे.
या काळात आपल्याला दुसऱ्या व्यक्तीशी संबंधांमध्ये जवळीकेची मोठी गरज जाणवू शकते. जवळीकेच्या अर्थाने प्रत्येकासाठी वेगवेगळे अर्थ असू शकतात—आत्मिक, भावनिक, शारीरिक इत्यादी. जवळीकेच्या भावनेसाठी अनुकूल बाह्य परिस्थितींची कमतरता असू शकते, जी आपण आपल्या इच्छेनुसार सहज निर्माण करू शकतो.
दिवसाच्या पहिल्या भागात आपल्या अंतर्ज्ञानाकडून आपल्याला चांगले सल्ले मिळू शकतात. त्यामुळे स्वतःशी केलेली बोलणी आपल्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात, फक्त आपण वेगळ्या शब्दांना चिकटून न राहता, प्रतिमा पकडण्याचा प्रयत्न करावा. म्हणून, आपण ज्या क्षणावर किंवा कामावर लक्ष केंद्रित करत आहात त्यावर ध्यान केंद्रित करणाऱ्या ध्यानाकडे लक्ष द्या.
दिवसाचा दुसरा भाग हा पहिल्या भागाचा प्रतिबिंब असेल. आपण स्वतः केलेल्या कृतींचे परिणाम आपल्याला आपल्या दिशेने अनुभवायला मिळतील. जर आपण बाह्य जगाशी सुसंवाद अनुभवला असेल, तर हा ऊर्जेचा प्रवाह अधिक तीव्र होईल.