W pierwszej połowie dnia odczuwamy entuzjazm i pragnienie działania. Dysponujemy wystarczająco dużo energii, aby wykonać każdą sprawę dobrze i rzetelnie. Ważne jest, aby w umyśle stale utrzymywać cel końcowy i wkładać cały swój potencjał w jego osiągnięcie. Wątpliwości co do własnych sił mogą nas powstrzymać i uniemożliwić realizację planu. Jeśli więc macie ważną sprawę, poświęćcie jej uwagę i działajcie zgodnie z wcześniejszymi planami.
W tym czasie nasze ciało nastawia się na nasze cele. W ten sposób kształtuje się odpowiedni strumień energii do skutecznych działań – nie zbyt silny ani zbyt słaby. Jeśli brakuje wam sił, oznacza to, że nie posiadacie wystarczającej motywacji do działania. Lepiej odłożyć te sprawy, których nie chce się, ale trzeba zrobić, i zająć się tym, co inspiruje, aby poszerzyć swoje możliwości w przyszłości. Starajcie się nie ulegać pokusie niczego nie robienia, gdyż za tym pragnieniem najprawdopodobniej stoją lęki, które mogą prowadzić do zatrzymania waszych marzeń.
W drugiej połowie dnia możecie zwolnić tempo swoich działań. Skierujcie swoją uwagę na to, co was inspiruje i daje poczucie przypływu sił. W kontaktach międzyludzkich i swoich działaniach rozprzestrzeniajcie własną radość. Jednocześnie zaś cieszcie się tym, co dla was cenne i przyjemne.