W pierwszej połowie dnia odczuwamy entuzjazm i pragnienie działania. Dysponujemy wystarczająco dużo energii, aby wykonać każdą sprawę dobrze i rzetelnie. Ważne jest, aby w umyśle utrzymywać ostateczny cel i wkładać cały swój potencjał w jego osiągnięcie. Wątpliwości co do własnych sił mogą nas powstrzymać i uniemożliwić realizację planu. Jeśli więc macie ważną sprawę, poświęćcie jej uwagę i działajcie zgodnie z wcześniejszymi planami.
W tym czasie nasze ciało nastraja się na nasze cele. W ten sposób kształtuje się odpowiedni strumień energii do efektywnych działań – który nie będzie ani zbyt silny, ani zbyt słaby. Jeśli brakuje wam sił, oznacza to, że nie posiadacie wystarczającej motywacji do działania. Lepiej odłóżcie te sprawy, których nie chce się robić, a zajmijcie się tym, co was inspiruje, aby poszerzyć swoje możliwości na przyszłość. Starajcie się nie ulegać pokusie nierobienia niczego, gdyż za tym pragnieniem najprawdopodobniej stoją lęki, które mogą prowadzić do zatrzymania waszych marzeń.
W drugiej połowie dnia możecie zwolnić tempo swoich działań. Skierujcie swoją uwagę na to, co was inspiruje i daje poczucie napływu sił. W kontaktach międzyludzkich i swoich działaniach rozprzestrzeniajcie własną radość. Jednocześnie zaś cieszcie się tym, co dla was cenne i przyjemne.