Ao longo do dia, esteja atento às suas palavras. Não minta, mesmo que pareça que isso não afeta nada. Além disso, monitore suas emoções — nosso estado emocional está muito instável, por isso um estado pode mudar drasticamente para outro. Isso nem sempre será notado por quem está ao redor, mas assim fica difícil controlar suas palavras e ações. Ao nos concentrarmos em nós mesmos, separadamente do estado emocional, reduzimos sua influência sobre nós.
Na primeira metade do dia, não é o momento de começar nada novo. Mas é bom concluir o que já havia começado antes. Seu esforço será notado e valorizado quando você contar sobre ele. Neste período, são eficazes apresentações públicas, publicidade e apresentações. Você pode encontrar as palavras certas para conversar com potenciais parceiros ou patrocinadores.
A segunda metade do dia será ainda mais tensa devido à pressão emocional das situações. Por isso, você pode se deparar com reações emocionais inesperadas de outras pessoas, assim como possíveis descontroles seus. Se, neste momento, sentir raiva ou ressentimento, retome as situações que estão relacionadas a elas — nelas há potencial para mudanças hoje. Não sobrecarregue a si mesmo com trabalho e com as preocupações alheias. À noite, encontre tempo para se sentar perto do fogo.