ठहराव के क्षणों में हम बाहरी ऊर्जा ग्रहण करने के लिए तैयार रहते हैं, ताकि संसाधनों की कमी पूरी हो सके। यदि ऐसे क्षणों से बचा जाए, तो सभी स्तरों पर ऊर्जा का स्पष्ट ह्रास हो सकता है। यदि केवल ग्रहण करने की स्थिति में ही बने रहें, तो ऊर्जा की अधिकता हमें आलस्य और उदासीनता से ढक सकती है।
📅 24 जनवरी – मंगलवार
♓🏼 मीन राशि में चंद्रमा
🌙 3/4 चंद्र दिवस
यदि आपने कल का दिन फलदायी तरीके से बिताया हो और रात को अच्छी तरह आराम किया हो, तो सुबह से ही आप ऊर्जा और उत्साह का अनुभव कर सकते हैं। ऊर्जा को रोकने से चिंतित नींद और बार-बार आने वाले विचार उत्पन्न हो सकते हैं। किसी भी स्थिति में अपना दिन शारीरिक गतिविधि से शुरू करना बेहतर होगा, ताकि तनाव दूर हो और शरीर नए दिन के लिए चार्ज हो सके।
इसके बाद धीरे-धीरे शांति और शीतलता की ओर बढ़ना अच्छा रहेगा। आप शांत घरेलू काम कर सकते हैं या प्रकृति में टहल सकते हैं, बस ध्यान रहे कि आपका मन ध्यानमग्न अवस्था में प्रवेश कर जाए। इस स्थिति में आप ऐसी जानकारी प्राप्त कर सकेंगे, जो सब कुछ सही स्थान पर रखने और आपकी आंतरिक अनुभूतियों को स्पष्ट करने में सक्षम होगी। किसी विषय विशेष पर हमारी मनोदशा उस विषय का गहन अध्ययन करने में मदद करेगी।
इस दिन आप जीवन में सूक्ष्म स्तर पर परिवर्तन लाने के लिए मनोदशाओं और सकारात्मक पुष्टियों का उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी इच्छाओं को बोल सकते हैं या गा सकते हैं, उन्हें विश्वास से भरकर।