Ognuno di noi ha un piatto preferito. Alcuni amano le torte al cioccolato, altri considerano la cotoletta il massimo della golosità. Da cosa dipendono le nostre preferenze culinarie? Pare che i segni zodiacali corrispondenti al nostro segno natale influenzino i nostri gusti alimentari.
Capricorno 22.12 – 20.01
Per loro non conta solo cosa mangiare, ma anche come. La presentazione del tavolo, la quantità e l’aspetto dei piatti, l’ordine di portata sono tutti elementi di grande importanza. Nonostante le elevate pretese, i Capricorno preferiscono cibi semplici e non esotici. Sono conservatori in fatto di alimentazione e restano fedeli ai propri gusti per tutta la vita. Per accontentarli, non è necessario cercare nuove ricette o sperimentare ingredienti insoliti: basta servire loro ciò che hanno sempre apprezzato.
Purtroppo, l’energia vitale dei Capricorno non è così elevata come quella di altri segni, anche se riescono a compensare questa carenza con il loro ottimismo e il senso dell’umorismo. La salute delle persone nate sotto questo segno richiede particolare attenzione. In particolare, è importante monitorare il fegato. Tra gli alimenti benefici per i Capricorno ci sono: verdure, frutta, cereali, carne magra e tuorlo d’uovo. È meglio evitare cibi grassi, cioccolato e alcol.
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Acquario 21.01 – 20.02
Amano la varietà, i sapori nuovi e gli esperimenti. Assicuratevi di deliziarli con piatti insoliti: sono sicuri di saperli apprezzare.
Gli Acquario sono veri golosi e non riescono a resistere a una torta di frutta, a un dolcetto o a un vasetto di marmellata.
Per mantenersi in salute, gli Acquario devono mangiare frutta fresca: limoni, mele, ananas e pere.
In caso di carenza di calcio, gli Acquario diventano nervosi e aggressivi, quindi la loro dieta deve includere latticini, soia, broccoli e mandorle. È meglio evitare cibi troppo salati: meglio optare per alimenti ricchi di cloruro di sodio, come sedano, cavolo, carote e frutti di mare.
Pesci 21.02 – 20.03
Non sanno cosa vogliono, ma sanno cosa non vogliono. Questo può descrivere i gusti alimentari delle persone di questo segno. Per questo motivo è così difficile accontentarli. Solo un piatto ben presentato, dal profumo invitante e con ingredienti che, secondo loro, si abbinano, può ottenere la loro approvazione.
Prestano grande attenzione alle salse e non amano i piatti troppo salati o piccanti.
I Pesci dovrebbero evitare cibi grassi e dolci. Per la loro salute sono importanti ferro e iodio, quindi sono consigliati frutti di mare, cetrioli, mele, manzo magro e altri alimenti che contengono questi elementi.
Ariete 21.03 – 20.04
L’Ariete ama tutto ciò che è piccante e aspro. Polpette al vapore e minestre insipide non gli daranno soddisfazione. Per accontentarlo, potete offrirgli spezie, carne (soprattutto shashlik), marinate e sottaceti, oltre a dolci.
La salute dell’Ariete gli permette di non limitarsi nel cibo, ma con l’età è bene ridurre le quantità.
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Toro 21.04 – 20.05
Golosi. Non riescono a resistere a panini, muffin e dolci di ogni tipo.
Il loro appetito è stimolato da piatti belli, appariscenti ed elaborati. Idealmente, i Toro vogliono che il cibo sia sempre abbondante, vario e ben presentato. Tuttavia, non si lasciano tentare dall’esotico: conservatori per natura, anche in fatto di alimentazione seguono questa linea. Amano i dolci e, con il passare degli anni, tendono ad acquistare qualche chilo di troppo. Per il loro benessere, i Toro dovrebbero ridurre il consumo di dolci e limitare le porzioni.
Gemelli 21.05 – 21.06
Questi irrequieti preferiscono cibi leggeri: antipasti, insalate e pâté. Potete accontentarli preparando qualcosa di esotico. È importante che ci sia più di un piatto: i Gemelli assaggiano volentieri tutto ciò che vedono in tavola e non amano la monotonia.
Le persone di questo segno hanno una salute di ferro fin dalla nascita e, per mantenerla, devono mangiare più frutta e verdura.
Cancro 22.06 – 22.07
I Cancro sono convinti che nessuno cucini meglio della loro mamma. Sono tradizionalisti nei gusti e non amano le novità. Se volete farli felici, preparate una semplice insalata Olivier o una charlotte: apprezzeranno.
I Cancro sono ottimi cuochi, ma per mantenersi in forma dovrebbero evitare di eccedere con cibi dolci e grassi. La loro dieta dovrebbe includere gamberetti, cozze, pesce oceanico, frutta, erbe aromatiche e pane di segale.
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Leone 23.07 – 23.08
I Leoni amano tutto ciò che non fa bene: farinacei, fritti, piccante e affumicato. Una buona abitudine dei Leoni è l’amore per la verdura fresca.
Nella dieta delle persone nate sotto il segno del Leone devono avere un posto di rilievo gli alimenti ricchi di vitamine C ed E: rosa canina, limoni, arance, fragole e lattuga. Ma soprattutto, devono limitare i cibi grassi e quelli ricchi di amido.
Vergine 24.08 – 23.09
Le Vergini amano il cibo sano. Non sono schizzinose, ma prestano particolare attenzione alla qualità. Preferiscono la carne bollita o stufata e non rinunciano mai a insalate e verdure fresche.
Le Vergini sono molto attente alla propria salute e seguono le raccomandazioni dei medici. A volte, però, si spingono troppo oltre con le diete salutari, il che non porta benefici. Quindi, ricordate spesso ai vostri cari Vergini che non bisogna esagerare.
Bilancia 24.09 – 23.10
I rappresentanti di questo segno amano i piatti raffinati. Per natura sono buongustai e danno grande importanza all’aspetto di ciò che hanno nel piatto. Una caratteristica delle Bilance è l’amore per i piatti tagliati finemente e ripieni. Piccoli canapè, involtini e carne sfogliata suscitano sempre il loro apprezzamento.
La dieta delle Bilance dovrebbe includere frutti di mare, barbabietole, mandorle, albicocche, vari cereali, mele e asparagi.
Scorpione 24.10 – 22.11
Amano coccolarsi con cibi gustosi, anche poco salutari. Tuttavia, sono incostanti nei loro gusti: oggi possono elogiare una zuppa di funghi e tra una settimana dire di non apprezzarla affatto. Gli Scorpione amano i sapori acidi, le spezie piccanti, i piatti a base di carne e le verdure.
Per loro è importante che l’organismo abbia un adeguato apporto di vitamine C ed E, oltre che di ferro. A questo scopo, dovrebbero mangiare rosa canina, mele, broccoli, cetrioli, agrumi e pomodori.
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Sagittario 23.11 – 21.12
Viaggiatori instancabili, i Sagittario non resistono alla tentazione di assaggiare ogni cucina esotica. Amano tutto: carne, pesce e volatili. Come i Leoni, amano mangiare con gusto e sono sempre felici quando nei piatti c’è carne. Se vengono a pranzo da voi, mangeranno con soddisfazione zuppa, insalata, secondo e, naturalmente, dessert.
L’instancabilità e gli esperimenti continui, con il passare del tempo, possono influire sulla salute robusta dei Sagittario. Prima di tutto, risente il fegato. A sostenerne il funzionamento possono essere le vitamine B e C. Ogni giorno, i Sagittario dovrebbero mangiare tuorli d’uovo, fegato di manzo, pane nero. Ulteriori benefici porteranno il sedano, la rapa, i pomodori, i semi di girasole.
