親愛な読者の皆様、こんにちは！ 私たちの多くは、いわゆる「ババの日」に陥りがちです。人生が前に進まず、しかし日常のルーティンにも満足できない状態です。この閉じた円環を走り続けるのをやめるために、まず頭に浮かぶのは、自分の悪い習慣を変えることです。
例えば、ソファでゴロゴロするのが好きなら、その時間にスポーツをしよう、という具合です。これは単純な例ですが、私はより深く考え、自分の人生の中で習慣とは見なしていないが、性格の当然の特性として受け入れている習慣を探し始めました。例えば、私の性格には、あらゆるものに執着し、もう役目を終えたものにも最後までしがみつく傾向があります。これをなくすために、職場のオフィス、古くて不要な物、特定の人間との関係などです。単なる変化へのパニック的な恐怖と、過去へのノスタルジーです。皆さんと同じように、私の人生にも良い時期と好ましくない時期が交互に来ます。危機の際の行動パターンとして、私には親しみがあり、よく知っているものがありました。それは、次のうつ状態をただ乗り切り、以前と同じように生きることです。しかし、私はついに何かを変えることを決意しました。今年の夏、私は「これ以上悪くなることはないだろう」という原則に従い、生活様式を完全に変えました。孤独を恐れることをやめ、一定期間、意図的に人間関係から距離を置きました。自分の自立性を認識し、一人で暮らし始め、誰にも依存することをやめました。ついに、真実をまっすぐに見つめ、今なお私に影響を与え続けている幼少期のトラウマを整理するために、精神療法士の助けが必要だと認めました。今は時間が経ち、人生は軌道に乗っていますが、まったく別のレベルでです。そして、過去の重荷のない新しい人生の方が、私にはずっと好ましく感じられます。 このコンテストへの参加も、私にとって独特の実験となりました。以前は非常に内気で、誰にも自分の人生を深く見せることはありませんでした。しかし、今は誠実さと開かれた態度を選ぶことを決断し、自分の人生についてどこまで率直に書き出せるのか、自分自身でも興味がありました。読んでいただき、コメントをくださったことに感謝します。とても嬉しかったです。 奇跡は、それを信じる人に起こると言われています。来年は、皆様の人生に、より多くの奇跡が訪れることを願っています。そして、何かを変えることを恐れないでください。人生には常に変化がある、という言い伝えがあるように、それは無駄ではありません。幸運と成功を祈ります！
