Salve, cari lettori! Molti di noi cadono vittime del cosiddetto “giorno della marmotta”, quando la vita sembra non andare avanti, ma la routine non ci soddisfa. La prima cosa che viene in mente per interrompere questo circolo vizioso è cambiare le proprie abitudini dannose.
Supponiamo che, se mi piace poltrire sul divano, ora in quel momento farò sport… Questo è un esempio semplice, ma io ho deciso di riflettere più a fondo e cercare quelle abitudini nella mia vita che non considero tali, ma che percepisco come una caratteristica del mio carattere. Ad esempio, ho la tendenza a legarmi a tutto e a tenere stretto ciò che è ormai superato. Per evitarlo, ho eliminato l’ufficio al lavoro, gli oggetti inutili, i rapporti con certe persone e così via. È solo una paura panica del cambiamento e la nostalgia del passato. Come tutti, nella mia vita ci sono stati periodi favorevoli e altri meno, ma un modello di comportamento durante le crisi mi era familiare: semplicemente aspettare che la depressione passi e continuare a vivere come prima. Tuttavia, finalmente ho trovato il coraggio di cambiare qualcosa. Quest’estate ho rivoluzionato completamente il mio stile di vita, guidata dal principio che non può andare peggio di così… Ho smesso di temere la solitudine, ho scelto deliberatamente di rinunciare temporaneamente ai rapporti. Ho preso coscienza della mia indipendenza: ho iniziato a vivere da sola e ho smesso di dipendere da chiunque altro. Alla fine, ho guardato in faccia la verità e ho ammesso di aver bisogno dell’aiuto di uno psicoterapeuta per affrontare i traumi dell’infanzia che mi hanno influenzata fino ad ora. Ora è passato del tempo, la vita si sta sistemando, ma su un piano completamente diverso. E questa nuova vita, senza il peso del passato, mi piace molto di più.
La partecipazione a questo concorso è stata anche una sorta di esperimento per me. Prima ero una persona molto riservata e non lasciavo entrare nessuno nella mia vita. Ora ho scelto l’onestà e la sincerità, e mi è stato interessante scoprire fino a che punto fossi disposta a scrivere apertamente della mia vita. Grazie per aver letto e commentato: mi ha fatto molto piacere.
Dicono che i miracoli accadano a chi ci crede. Per l’anno prossimo, vorrei augurare a tutti più miracoli nella vostra vita! E non abbiate paura di cambiare: non a caso esiste il detto che nella vita nulla è permanente tranne il cambiamento. In bocca al lupo e buon successo!
