Jeśli rano nie odczuwasz spokoju, to nagromadzone przez długi czas uczucia i emocje szukają ujścia. Zwróć zatem uwagę na sytuacje, które rozpoczęły się jeszcze wczoraj – one otwierają możliwości uwolnienia się od nadmiernego napięcia. Często w tym okresie powtarzają się wydarzenia z przeszłości, abyś mógł podjąć inne decyzje lub spojrzeć na przeszłość w nowym świetle. Nie odkładaj zatem rozwiązania problemów, lecz postaw ich rozpatrzenie na dzisiaj na pierwszym miejscu.
W pierwszej części dnia inni ludzie mogą wywoływać w nas irytację, a nawet agresję, jednak to nie oznacza, że powinieneś tak się zachować. Zwróć uwagę, co w słowach lub czynach otoczenia dotyka cię najbardziej, aby zrozumieć źródło swojego bólu. Konflikty staraj się unikać, gdyż mogą one przedłużyć się również na kolejne dni.
W drugiej części dnia możesz odczuwać, jak wewnętrzne napięcie z poprzedniego okresu przejawi się w zewnętrznych wydarzeniach. Wszystko, od czego nie zdołałeś się uwolnić do tej pory, może wywoływać w tobie lęki oraz natrętne myśli. Ponadto, dzisiaj wzrasta podatność na urazy psychiczne. Staraj się jednak łagodzić swoje postrzeganie wszystkiego, co cię otacza, aby nie pogarszać sytuacji własnymi rękami. Poszukuj w wydarzeniach tego, co daje nadzieję na najlepsze rozwiązanie spraw.