🧘♀ 명상 “👩👧내면의 아이와의 만남👨👦”
방을 환기하세요. 원하신다면 잔잔한 음악을 틀어주세요. 편안하게 앉거나 누우세요. 눈을 감으세요. 자신의 호흡에 집중하고 그 리듬을 느껴보세요.
만나고 싶은 장소를 상상해보세요. 바람이 피부에 닿는 느낌과 주변 꽃의 향기까지 모든 것을 세세하게 느껴보세요. 이 환경에 익숙해지면, 부드럽게 아기를 부르세요. 어릴 적 엄마가 부르던 방식으로 불러도 좋습니다.
기다리세요. 그가 나타날 때를 알게 될 것입니다.
아기는 예측할 수 없는 행동을 할 수 있습니다 – 숨거나 당신과 대화하지 않을 수도 있습니다. 인내심을 잃지 마세요. 우선 아기에게 그리워했다고 이야기해보세요, 하지만 압박하지 마세요. 그를 위해 준비한 것을 전해보세요.
아기에게 간단한 질문을 해보세요. 하지만 대답을 강요하지는 마세요.
아기가 연락을 하려는 모습을 보이면, 그가 원하는 게임을 제안하거나 당신이 어렸을 때 좋아했던 것을 제안하세요.
아기가 피곤해 보인다면, 아기와 작별 인사를 하고 곧 다시 만날 것이라고 약속하세요.
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2019년 6월 29일 점성술 달력
