निश्चित रूप से, हमारे प्रत्येक व्यक्ति के मन में अनेक प्रश्न और समस्याएँ होती हैं, जिन्हें हम हल नहीं कर पाते और बार-बार उस असहज स्थिति से बाहर निकलने के बारे में सोचते हैं। वैकल्पिक मनोवैज्ञानिक एस्टर गर्बर बताती हैं कि कैसे स्वयं में परिवर्तन लाया जाए, आत्मिक सामंजस्य तथा आत्मा में प्रेम प्राप्त किया जाए।
क्यों इतनी कठिनाई होती है उस समस्याओं के चक्र से बाहर निकलने में, जिसमें हम बार-बार पीड़ा अनुभव करते हैं, और उस “सुखद क्षेत्र” को छोड़ने में, जो हमें नष्ट कर रहा है—नफरत भरी नौकरी, खत्म हो चुके संबंध, हानिकारक आदतें, व्यवहार के पैटर्न, बार-बार आने वाले नकारात्मक विचार? क्योंकि इसके लिए हमें अपने दृष्टिकोण, विश्वास प्रणाली को त्यागना होगा, उन बंधनों से मुक्त होना होगा, जिनके बिना जीवन असंभव लगता है। यह सब हमारे अवचेतन मन की सामग्री है, जिसका एक कार्य समाज में अनुकूलन के लिए दुनिया के चित्र को संकुचित और समायोजित करना है। और फिर उसकी पुष्टि करना कि जिसमें वह विश्वास करता है, चाहे वह पूर्ण विकृतियाँ ही क्यों न हों।
और यदि सब कुछ तोड़ दिया जाए, तो फिर किस पर भरोसा किया जाए? किस आधार पर खड़ा हुआ जाए? दूसरा पैर जमाने के लिए जमीन कहाँ मिलेगी?
सात आत्म-उपचार के नियम
यह भय हमें पुराने को थामे रखने और स्वयं को सही ठहराने के लिए मजबूर करता है। और इसमें स्वयं को स्वीकारना भी सरल नहीं है। साथ ही यह भूल जाता है कि कोई भी भय निर्मित होता है, क्योंकि वह मन का वह तरीका है जो अपने अस्तित्व के लिए लड़ता है, और उन लोगों पर आसानी से नियंत्रण स्थापित करता है जो भ्रम में फंसे होते हैं—और वे नियंत्रण करने वाले हमेशा प्रकाशमय शक्तियाँ नहीं होतीं।
अनेक लोग अपनी फंदों की चालाकी को समझते हुए भी उन्हें छोड़ना चाहते हैं, पर… उन्हें अपने पुराने विश्वासों के लिए पर्याप्त प्रमाण मिल जाते हैं और वे उसी तरह जीते रहते हैं जैसे पहले जीते थे। परंतु कुछ ऐसे भी होते हैं जो दूसरे अस्तित्व के प्रति उत्सुक होते हैं और तैयार रहते हैं, यदि पूर्ण क्रांतिकारी परिवर्तन न भी कर पाएं, तो धीरे-धीरे पुराने को त्यागने के लिए।
और यह है:
पाँच कारण जिनके कारण आप स्वयं को साकार नहीं कर पाते
– आत्म-चिंतन
– अपने अहं के प्रकटीकरण का अवलोकन
– उसकी चालाकियों को पहचानना (अहंकार, भय, प्रतिमाओं के साथ तादात्म्य)
– नकारात्मकता का दमन नहीं, अपितु उसका रूपांतरण (अनेक तरीके हैं)
– स्वयं को उच्च कंपन में ले जाना
इसके लिए कभी-कभी बस इतना ही पर्याप्त होता है कि घटित घटना को दूसरे कोण से देखा जाए, जैसे किनारे से, और इस सिद्धांत को स्वीकार कर लिया जाए: प्रत्येक व्यक्ति, यहाँ तक कि मैं भी, उसी आवृत्ति पर कार्य करता हूँ जिस पर वह वर्तमान में स्थित है। और स्वयं तथा दूसरों को क्षमा कर देना, छोड़ देना। यही शांति है, यही शुद्धिकरण है, यही मुक्ति है।
अविचलित चेतना का ध्यान बाहर से हटाकर स्वयं के गहरे में ले जाना।
पंद्रह वैदिक सफलता के सिद्धांत
आत्म-ज्ञान की उत्कट इच्छा इतनी प्रबल हो सकती है कि वह हमें “सुखद क्षेत्र” से बाहर निकाल दे, विश्वासों और धारणाओं के बोझ से मुक्त कर दे, “गारंटीशुदा भविष्य” की इच्छा से अलग कर दे, और हमें “अनजान” की ओर ले जाए। परंतु यह आशा न रखें कि कोई बाहरी शक्ति या वस्तु उस बोझ से मुक्त कर देगी जिससे हमारा अवचेतन मन भरा पड़ा है। यह केवल स्वयं के भीतर केंद्रित प्रयास से ही संभव है।
और वह प्रयास केवल “अपनी गलतियों को एक-एक कर सुधारने” अथवा “अपनी कमज़ोरियों पर काबू पाने” में नहीं है। इससे आप कहीं नहीं पहुँचेंगे। पूरी चेतना… को पूर्णतः रूपांतरित किया जाना चाहिए। उसे उस स्थिति से बाहर निकलना होगा जिसमें वह वर्तमान में है, उच्चतर अवस्था में उठना होगा जहाँ आप अपनी सभी कमज़ोरियों पर विजय पा सकें, जहाँ आप वह कार्य पूर्णतः देख सकें जिसे आप करने के लिए आए हैं। तभी हल्कापन आता है, जो उस आयाम में उठने के लिए आवश्यक है जहाँ हमारी दिव्यता निवास करती है। और भावनाओं की खुलापन, जो आत्मा के प्रवाह अर्थात् आत्मा तक ले जाता है।
शरद ऋतु का कुंडली भविष्यवाणी
शरद ऋतु का कुंडली भविष्यवाणी वृषभ राशि वालों के लिए अपार सफलता का वादा करती है, और मिथुन राशि वालों को सफलता मुस्कुराएगी।
जब वह उससे जुड़ती है, सब कुछ बदल जाता है। वह दुनिया को पूर्वाग्रह रहित दृष्टि से जीवंत रुचि के साथ देखती है, बिना किसी मूल्यांकन के जो है उसे स्वीकार करती है। उसे महत्त्व, भय, प्रतिमाओं अथवा चिढ़ का ज्ञान नहीं होता। उसे न तो स्वयं को क्षमा करने की आवश्यकता है, न दूसरों को। और जब वह कुछ जानना चाहती है, तो वह उससे जुड़ जाती है, उसकी मूल में प्रवेश करती है, और भावनाओं की ऊर्जा के माध्यम से उस जानकारी को पहचान लेती है जिसे वे वहन करती हैं।
यही बोध है, जिसे “स्पष्ट ज्ञान” कहा जाता है।
अतः आत्मा के क्षेत्र को खोलने के लिए, 3डी चेतना को दिव्य भावनाओं की आवृत्ति तक उठाना होगा, अथवा यूँ कहें कि उनके संश्लेषण—प्रेम तक। और इस स्तर पर बने रहने के लिए, इस कंपन की गति को बनाए रखने के लिए पर्याप्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
ऐसे कार्यों की सूची बनाएँ जिनमें आप स्पष्ट रूप से ऊर्जा खो रहे हैं। अपने नकारात्मक विश्वासों की जाँच करें और उनमें से “नहीं” शब्द के हिस्से को हटा दें। स्वयं पर विश्वास करें।
थकान से मुक्ति: ऊर्जा लौटाने की गुप्त शमन तकनीक
और ऊर्जा बढ़ाने तथा अपनी आवृत्ति को ऊँचा करने के स्रोत हैं—स्वयं के प्रति ईमानदारी, बिना किसी बहाने के, विशेष रूप से जब आप स्वयं में गहराई से उतर रहे हों; यह केवल उच्च भावनाओं से ही उत्पन्न होती है।
इस सूची को आगे बढ़ाया जा सकता है, पर मुख्य बात यही है: “अपने आपको ईश्वर को समर्पित कर दो, न कि ईश्वर को अपने पास आकर्षित करने का प्रयास करो।”
