Zdjęcie: DepositPhotos.com
Wygląda na to, że masowe małżeństwa kończą się rozwodami, ale dlaczego ludzie, którzy idą do urzędu stanu cywilnego z myślą, że to będzie raz na całe życie, po pewnym czasie myślą zupełnie inaczej i biegną składać wniosek o rozwód? Chociaż według Lwa Tołstoja wszystkie szczęśliwe rodziny są podobne do siebie, a nieszczęśliwe mają swoje „szarańcze”, profesor psychologii John Gottman, który przez cztery dekady badał problemy małżeńskie, odkrył cztery wskaźniki wskazujące na perspektywę wspólnej przyszłości w związku małżeńskim.
Krytycyzm
Oczywiście, kiedy małżonkowie są czymś niezadowoleni i narzekają. Głębiej – to krytycyzm. To kiedy obiektem ataków nie jest konkretne działanie partnera, ale jego osobowość. Zapomniał zapłacić za media nie z powodu zaniedbania, ale dlatego, że jest „gnojem” (złym człowiekiem).
Pogarda
Korzeń zła. Złe docinki, szyderstwa, obrazy i kpiny publiczne. Każda forma lekceważącego zachowania „na pokaz” zadaje druzgocący cios harmonii małżeńskiej – podłożem tej postawy jest wstręt do partnera. Przy ciągłym okazywania niechęci do drugiej połówki bardzo trudno, a właściwie praktycznie niemożliwe, rozwiązać jakiś problem.
Obronna postawa
Stosowanie postawy obronnej jest kolejną metodą, by przerzucić winę na partnera. Innymi słowy, winny jest partner, a nie ja. Taka obronna postawa jest błędna, jej skutkiem będzie – przeciwnie – eskalacja konfliktu, w tym kryje się niebezpieczeństwo.
Milczenie „w szmatę”
Konflikt trwa w najlepsze, a partner, stawiając „kamienny mur”, przestaje rozmawiać. Jednak milcząc, oprócz unikania konfliktu, partner wycofuje się emocjonalnie z relacji, tym samym je niszcząc.
W trakcie swoich badań John Gottman doszedł do wniosku, że w rozpadzie związku nie są winne namiętności małżonków ani różnice w ich poglądach. Nie poddaje się rozwiązaniu 69% problemów w związku. Pomimo wieloletniej, bezlitosnej walki wzajemnej i pragnienia zmiany siebie nawzajem, problemy pozostają. Z reguły takie konflikty wybuchają z powodu niezgodności wartości, cech osobowości i stylu życia partnerów. Takie kłótnie na próżno niszczą komórki nerwowe i zajmują dużo czasu. Jeśli nie można czegoś zmienić, należy to zaakceptować w pierwotnej postaci, i tyle.
Według amerykańskiego badacza, szanse na zachorowanie rosną o 35% u partnerów, którzy zawarli nieudane małżeństwo. Co więcej, ta rodzinna męka skraca życie o około 4 lata.
Znał on to zagadnienie tak dobrze, że wystarczało mu kilka minut rozmowy z parą, aby opisać przyszłość ich rodziny. I jeszcze jeden fakt. Szczęśliwa para ma przyjemne wspólne wspomnienia (a raczej taka jest szansa w 94%). Niepokojący sygnał to zniekształcenie wspomnień lub ich szybka zmiana.
