¿Alguna vez has visto a un hombre llorar? Quizás sí, pero es algo bastante raro. En cambio, quejarse es algo muy común. Los hombres se quejan, refunfuñan, están siempre insatisfechos: «Ay, qué difícil es el trabajo. El jefe me está encima, y para colmo, llovió a cántaros y me mojé por completo. Y para rematar, tengo hambre, en casa no hay nada, y ¿sabes qué hizo mi compañero…? Y así sucesivamente, y mil veces más».
No hay que fomentar el quejarse. Incluso se puede decir que, en ningún caso, se debe hacer. No hay que caer en la típica lástima femenina: «Pobrecito mío, estás cansado, tienes frío, nadie valora tu genio porque todos son unos tontos. Te va mal. Ven aquí, que te voy a dar de comer y te voy a compadecer».
¿Por qué no se debe fomentar el quejarse y cómo hacerlo?
El hábito de quejarse es una de las principales causas de fracaso y de falta de adaptación a la vida. Pues, ¿qué es quejarse? Es centrar los pensamientos en los fracasos propios o ajenos en lugar de enfocarse en los propios objetivos y planes. En consecuencia, la persona no logra nada significativo en la vida con sus esfuerzos y deja de creer en sí misma. Y como consecuencia de esto puede surgir la decepción en la vida, el cinismo, la mentira constante, enfermedades e incluso el alcoholismo y las drogas.
Además, vivir con una persona que se queja y refunfuña constantemente es muy difícil. Por eso, si tienes este problema, vale la pena prestarle cierta atención.
¿Cómo hacerlo? Aquí tienes algunos consejos prácticos sobre el tema.
Desactiva tu habilidad para escuchar.
La habilidad de escuchar con atención a un hombre (y no solo a él) es muy valiosa y puede aportar muchos beneficios en la vida familiar. Esta habilidad implica que fomentas activamente que tu interlocutor hable de sí mismo. Hay que hacer preguntas específicas, parafrasear, adoptar una postura adecuada, mirar a los ojos, etc.
Sin embargo, es importante no solo saber escuchar activamente al interlocutor, sino también saber «no escuchar» activamente en ocasiones. Si tu hombre empieza a quejarse, no hay que seguir la conversación. No hagas preguntas, no parafrasees. No lo mires a los ojos y date la vuelta, incluso puedes ponerte a hacer tareas domésticas o cualquier otra cosa importante que no admita demoras.
Con el tiempo, el hombre empezará a hablar con menos emoción y, a menudo, terminará la conversación. Justo en ese momento es cuando puedes pasar al segundo consejo.
Cambia de tema o empieza a hablar de ti.
Quizás te hayan dicho que no es correcto cambiar de tema cuando tu interlocutor está hablando de algo importante para él. No es bonito. Estoy de acuerdo. Cuando mi esposa me cuenta algo, no es correcto cambiar de tema. Y yo intento escucharla con atención.
Pero cuando cambias de tema con tu hombre, especialmente cuando está contando sus quejas y cosas innecesarias, en mi opinión, cambiar de tema es completamente ético, correcto y, sobre todo, inteligente.
Además, es importante que en el 90% de los casos esto no presenta ninguna dificultad. Simplemente haz una pregunta sobre otro tema y listo. Por supuesto, es mejor no preguntar algo como «¿Sacaste la basura?», sino hacer una pregunta relacionada con sus metas o intereses.
También puedes empezar a hablar de ti. Escuchar demasiado a los demás es perjudicial, cansa y no te permite concentrarte en tus propios pensamientos. Hay que saber hablar también de uno mismo. Así que empieza a contar tus asuntos e intereses. Si tu hombre no sabe escuchar, es justo el momento de que empiece a aprender.
Simplemente di que te interesan sus asuntos, no sus excusas.
O dile que estás cansada de esa conversación en concreto y que prefieres hablar de sus metas, de ti, de la educación de los hijos, etc.
A veces, cambiar de tema no funciona. El hombre vuelve una y otra vez a sus resentimientos insignificantes, excusas, discusiones constantes sobre rumores, etc.
Entonces, puedes hablar directamente con él y decirle que no te interesan ciertas conversaciones.
Por ejemplo, si tu hombre siempre habla de las catástrofes o asesinatos que vio en la televisión, puedes decirle claramente y repetir que no te interesan las catástrofes. No se puede hacer nada al respecto, y no te apetece estar repitiendo lo mismo una y otra vez.
O, si tu hombre siempre se queja del trabajo, puedes decirle algo como: «Cariño, entiendo que en tu trabajo se reúnen personas que no te entienden, que no valoran tu genio. Ya no me interesa. Mejor cuéntame qué piensas hacer al respecto».
Olvídate de la compasión y la ayuda.
Este punto, por su importancia, merece un artículo especial o incluso una serie de artículos. Lo único que quiero que recuerdes es que con la compasión y la ayuda hacia tu hombre, lo conviertes en un fracasado que no siente ni un ápice de gratitud hacia ti y te abandonará en la primera oportunidad. (Cambiará)
No le des ni prestes dinero, no abandones tus hobbies ni dediques tu carrera a él, no lo ayudes a vestirse, no lo compadezcas si se golpea o sufre un fracaso. (Solo un poco, por ejemplo, si se fractura algo o tiene un gran revés). Podría enumerar una docena más de cosas que no debes hacer, pero creo que el mensaje general está claro.
Es mejor, por ejemplo, después de un fracaso (cuando tu hombre se haya recuperado, claro), decirle que crees en él. Redirige su pensamiento hacia el futuro, dale espacio para estar solo, dale tareas periódicas, etc.
Pregúntale sobre lo que realmente hizo durante el día.
Rara vez ocurre que un hombre no haga nada ni aspire a nada. Normalmente, trabaja y hace cosas en casa. Algunas cosas le salen bien y otras no. Pregúntale más sobre sus asuntos. Presta especial atención a lo nuevo o a los cambios, donde los resultados pueden ser pequeños, pero las dificultades, grandes.
Bueno, eso son todos los consejos. ¿Qué más se puede decir? El hábito de quejarse en un hombre es, precisamente, un hábito, a menudo inculcado desde la infancia por madres demasiado compasivas. Pero, en cierta medida, es un hábito de dos personas. En la mujer está el hábito de escuchar las quejas, sentir lástima y compadecerse, y en el hombre, el de quejarse. Por mucho que tú y él lo deseéis, este hábito no desaparecerá en un día, aunque le dediques toda tu atención.
Por eso, estos consejos se pueden aplicar de forma esporádica, para interrumpir una conversación concreta. Pero lo mejor es que dediques un mes o mes y medio a esto. Acostúmbrate a hablar de ti misma y de tus asuntos. De lo que quieres, de lo que sueñas, de cómo lograrlo, etc. Valora más tu vida y a ti misma, no fomentes el quejarse de tu hombre y no seas una «mamá».
