Кінцева мета кожної людини – відчувати себе щасливою. Але найчастіше саме ми самі, а точніше наші обмеження відгороджують нас від щасливого життя.
Випадково чи спеціально, ми щодня ховаємося від життя в якихось його аспектах, і якщо одного прекрасного дня ці перепони впадуть, ви побачите, яким дивним стане життя. Втім, можна самостійно наближати цей день – відпустивши 20 речей, ви зможете пробитися крізь стіни своїх обмежень та стати щасливим.
1. Схвалення інших
Кому є справа до того, хто про них думає? Якщо ви щасливі від рішень, які ухвалюєте, це правильний вибір, і не важливо, що скажуть інші. Подумайте, скільки ви отримаєте, якщо перестанете постійно озиратися на інших людей, гадаючи, чи сподобається їм ваше рішення чи ні. До того ж, ви й у половині випадків не вгадуєте, що насправді думають про вас люди, чи варто намагатися? Слухати поради – будь ласка, але не дозволяйте іншим вирішувати, як вам мешкати ваше життя.
7 законів самозцілення
2. Гнів та образа
Гнів виїдає вас зсередини, так що навчитеся миритися з тими, хто вас бісить. Це не означає, що можна дозволяти іншим користуватися вами, щоб тільки уникнути скандалу, просто треба навчитися справлятися з гнівом і образою, з болем, що залишається всередині. Пам'ятайте, що той, хто вас злить, контролює вас. Життя стає простіше, коли ви вчитеся вибачатися, які ніколи не отримували. Деякі люди смакують свою образу, як вишукану страву, і це не приводить ні до чого доброго. Ці почуття шкодять не тому, на кого ви ображаєтесь чи злитесь, а тільки вам.
3. Образ ідеального тіла
Як часто ви ведетесь на підказки від індустрії краси, думки ваших родичів та друзів? Ваше тіло — це те небагато, що справді належить вам, і кому, як не вам, вирішувати, як воно має виглядати? Єдине, що має значення — те, як ви почуваєтеся. Комфортно чи ні, решта тлін.
4. Образ ідеального партнера
Ідеального партнера не існує, навіть не сподівайтесь. У кожного з нас є ідеальний образ або хоча б набір зразкових якостей, яким має відповідати людина, але життя зазвичай плює на ці списки і сміється з них. Які якості має партнер, щоб ви були щасливі? Для всіх людей одними і тими ж: ви повинні любити його всім серцем, почуватися легко і комфортно поряд з ним, і він повинен приймати вас таким, яким ви є. Якщо є перші два пункти – чудово, ви знайшли те, що треба. Залишилося виховати у собі останній пункт. Він не є ідеальним. Ти теж, і ви ніколи не будете ідеальними. Але якщо він хоч раз змусив тебе розсміятися, якщо він визнає, що він людина і робить помилки, будь з ним і дай йому все, що можеш. Він не збирається читати вірші, не думає про тебе кожен момент, але він віддасть тобі частину себе, хоча знає, що ти можеш її розбити. Не треба оцінювати. Не треба робити йому боляче, не намагайся змінювати його і не чекай від нього більше, ніж може дати. Усміхайся, коли він робить тебе щасливою, кричи, коли він бісить тебе і нудьгуй, коли він не з тобою. Кохання — це тяжко вже тільки тому, що воно є. Тому що ідеальні люди не існують, але є одна людина, яка буде ідеальною для тебе."
(Боб Марлі)
5 причин, через які ви не можете реалізувати себе
5. Ідеальне життя
Так само як немає ідеального партнера, немає ідеального життя. Життя це те, що ви в неї вкладаєте, так що якщо ви не готові серйозно працювати і докладати зусиль, значить, ви обираєте бути нещасним. Вибір, який ви зробили безпосередньо впливає на те, як проходить ваше життя. Ви можете створити свій світ, найпрекрасніший із усіх світів.
6. Ви збираєтеся стати багатим
Багато людей проживають все життя з думкою, що вони мають стати мільйонерами. Незважаючи на те, що це непогана, по суті мета, для цього треба дуже багато працювати. Крім того, не треба робити гроші самоціллю, ви ж не купатиметеся в них, як Скрудж. Головне — знайти роботу, яка стане вашою пристрастю, і самореалізуватися, і тоді гроші прийдуть (звісно, якщо ви не відчуваєте до них огиди).
7. Ідея, що Фортуна повернеться до вас обличчям
Не варто чекати, коли Пані Удача постукає у ваші двері, хоча це може статися будь-якої миті. Цінуйте життя, яке у вас є і будьте вдячні за те, що у вас є. Удача ніколи не прийде, якщо ви її чекаєте.
Позбутися втоми: секретна шаманська техніка для повернення енергії
8. Виправдання
Немає часу на виправдання. Забудьте, що таке "немає часу", є лише "немає бажання". Виправдання – це просто ваша спроба не почуватися таким гівном, коли ви в черговий раз не робите те, що давно треба зробити.
9. Думки про колишніх
Ви розлучилися через щось, у будь-якому разі для цього була причина. Згадуючи своїх колишніх, думайте не про людину, а лише про уроки, які дало вам життя, про те, що ви отримали від цієї людини. Не залипайте на почуттях до людини, яка ніколи не буде з вами – це тільки зруйнує нові стосунки та змусить вас страждати.
10. Впертість
Важко визнати, що ви помилилися. Просто в інших людей виявилося більше знань чи здібностей, щоби зробити щось правильно. Так що вистачить упиратися, просто прийміть це як факт. Чим менше у вас упертості, тим більше ви відкриті для чогось нового. Подумайте, скільки всього ви можете пережити і відчути, якщо спробуєте зрозуміти і прийняти чиюсь думку, окрім своєї.
Гороскоп на осінь обіцяє Тельцям неймовірний успіх у справах, а Близнюкам посміхнеться успіх
11. Прокрастинація
Досить відкладати, час висиджувати.
Перестаньте відкладати на завтра, живіть сьогодні. Якщо ви постійно відкладаєте якусь справу, подумайте, чи варто її робити взагалі? Можливо, воно зовсім і не потрібне вам насправді? А якщо потрібно, то робіть його зараз – постійне відкладання на завтра забезпечує вам лише почуття провини та стрес. Чи варто так страждати?
12. Багаж спогадів
Не варто тягнути за собою багаж спогадів, особливо про минулі стосунки. Якщо ви сильно любили когось або думали, що любили, ви підсвідомо порівнюватимете, накладатимете проекцію на нову людину, яка ні в чому не винна. Заводячи нові відносини, позбавляйтеся старих, і не тільки в житті, а й у своїй голові. І це справедливо не лише для закоханості, але й для всіх стосунків загалом: із друзями, співробітниками, начальниками тощо.
13. Негатив
Все, що виходить з вашої голови у вигляді думок і слів, повертається у вигляді реальності. Тож змінюйте свою життєву установку на "все буде добре". Немає нічого неможливого для людини, яка у це вірить.
14. Не судіть нікого
Чому всім так важливо, що відбувається в інших? Так багато часу ми проводимо, обговорюючи та засуджуючи інших людей, а вони – нас. Оскільки світ є проекцією наших думок, ми точно знаємо, що всі засуджують нас (бо самі це робимо). Порочне коло: ви не зможете виконати пораду №1, тобто не думати, що про вас подумають, якщо самі не перестанете засуджувати інших людей. Просто пам'ятайте: ви не були в їхній шкурі, і навіть якщо здається, що були, ні, не були. У кожного в голові свої таргани, а в житті свої обставини (обумовлені тарганами), так що зав'язуйте.
Водоліям варто зайнятися аеробікою, а Стрільцям підійде альпінізм: спорт за знаками Зодіаку
15. Заздрість
Щастя не в тому, щоб мати те, що ви хочете, а в тому, щоб хотіти те, що маєте. Навіть соціальні мережі роблять людей нещасними, бо вони дивляться на своїх колишніх однокласників, однокурсників та знайомих та зеленіють від заздрощів, почуваючи себе нікчемністю. Коли наступного разу вас проб'є на заздрість, подумайте ось про що: "Хотів би я стати людиною, якій заздрю?" Напевно, ні, ви ж любите себе (навіть якщо десь дуже глибоко). Ви дивитеся на чуже життя, якого не знаєте, ви навіть не уявляєте, про що думає ця людина. Може, в той момент, коли він пірнає в басейн свого приватного будинку, він ненавидить себе чи дико боїться чогось? Можливо, ви, гуляючи лісом у сонячний день, відчуваєте куди більше задоволення, ніж він, ніжачись на білосніжному піску на Мальдівах? Загалом, вистачить дивитися на інших, якщо вам добре зараз — отже, все правильно, якщо ні, отже, робіть так, щоб було добре.
16. Невпевненість
У щасливих людей, зазвичай, є почуття власної гідності. Тільки не варто плутати його з роздутим его. Щасливі люди задоволені тим, хто є, вони випромінюють впевненість, не бояться показати свої переваги. Немає причин для невпевненості жодної. Якщо у вас є риси, які ви ненавидите, є два шляхи: прийняти їх або змінити. У будь-якому разі, у кожній людині є все відразу: і розпусник, і пуританин, і брехлива сволота і правильна, вільна людина. Ви самі вибираєте, ким вам бути, тільки ви, а не природа, вона тут взагалі ні до чого.
Гороскоп на вересень: Раків чекає успіх, а Стрільців – проблеми в особистому житті
17. Залежати від когось, щоб бути щасливим
Ніхто, жодна людина в цьому житті не заповнить вашої порожнечі, якщо вона є. Ніхто не зробить вас щасливим, якщо ви нещасливі. Щоб поділити своє щастя з кимось іншим, треба спочатку знайти це щастя, а потім знайдеться хтось інший. Тож навіть не сподівайтеся, що ваше щастя у когось у руках, тільки у вас.
18. Минуле
Жити минулим, отже, ховати своє сьогодення. Помилки були, гаразд, у кого їх не було? Влаштуйте своїм спогадам пишні похорони, пам'ятайте тільки уроки, і живіть далі.
19. Тотальний контроль
Іноді треба просто розслабитися і дозволити життю йти так, як воно йде. Ви не можете контролювати ВСЕ, і доведеться з цим змиритися. Інакше ви постійно нервуватиметеся, біситися, а в результаті все одно нічого не зможете зробити. Просто є речі, які поза вашим контролем, які треба прийняти такими, якими вони є.
20. Очікування
Якщо ви нічого не чекаєте, ви ніколи не будете розчаровані. Часто ми думаємо, що якщо ми робимо так, то й інші люди повинні чинити так само. Це марення. Ніхто нічого вам не винен, як і ви нічого не винні. Ніхто не повинен бути чемним, уважним, акуратним, чесним, приємним у спілкуванні, чистим, зрештою. І ви теж не повинні. Ніщо не повинно бути ідеальним, чудовим, приємним, незабутнім, але може бути. Якщо буде – відмінно, якщо ні, ви не засмутитеся. Будьте готові приймати все, що посилає вам життя, і будьте щасливі!
Google 
Фейсбук