Здрастуйте, дорогі читачі!
Багато хто з нас піддається так званому – «дню бабака», коли життя не рухається вперед, але рутина при цьому не влаштовує. Перше, що спадає на думку, щоб перестати бігати по замкнутому колу – це поміняти свої шкідливі звички.
Припустимо, якщо мені подобається валятися на дивані – то тепер я буду в цей час займатися спортом … Це простий приклад, я ж вирішила думати глибше і шукати ті звички в своєму житті, які звичками не вважаю, а сприймаю як даність характеру.
Наприклад, у мене в характері є риса до всього прив'язуватися і до останнього триматися за все, що віджило. Щоб цього не було – кабінет на роботі, старі непотрібні речі, стосунки з певними людьми тощо. Просто панічний страх змін та ностальгія за минулим. Як і у всіх, у мене хороші періоди життя чергуються із несприятливими. Одна модель поведінки під час криз була мені близька і знайома – просто пересидіти чергову депресію і жити так, як я жила раніше. А я нарешті зважилася щось міняти. Цього літа я повністю змінювала спосіб життя, керуючись принципом, що гірше вже точно не буде… Я перестала боятися самотності, цілеспрямовано на певний час відмовилася від стосунків. Усвідомила свою самостійність – почала жити сама і перестала від будь-кого залежати. Нарешті, подивилася правді у вічі і визнала, що мені потрібна допомога психотерапевта, щоб розібратися з травмами дитинства, які впливали на мене досі. Зараз минув час, життя налагоджується, але вже зовсім на іншому рівні. І нове життя, без баласту минулого мені більше до вподоби.
Участь у цьому конкурсі теж стала своєрідним експериментом для мене. Я раніше була дуже потайливою людиною і нікого особливо не пускала у своє життя. А тепер я зробила вибір на користь чесності та відкритості, і мені самій було цікаво, наскільки далеко я готова відверто писати про своє життя. Дякую, що читали та коментували – мені було дуже приємно.
Говорять, що чудеса трапляються з тими, хто в них вірить. У наступному році хочу побажати більше чудес у Вашому житті! І не бійтеся щось міняти – адже не дарма ж, є фраза, що в житті немає нічого постійного змін. Удачі та успіхів!
Google 
Фейсбук