Вітаю вас, дорогі друзі Астродати та читачі блогу! Сьогодні мій блог про «чорну смугу» в житті. Як ви думаєте, з якими питаннями клієнти найчастіше звертаються до астрологів чи психологів? Звичайно, найчастіше – фактично 80% випадків – це кризові ситуації, в яких людина втрачається,
почувається все більш нещасним, але не може знайти виходу із такої ситуації. Людина почувається у владі «чорної смуги» і вже, знемагаючи від боротьби з непроглядними труднощами, приходить до астролога чи психолога. На консультаціях ці люди кажуть, що в їхньому житті настала криза, що вони не знають, як далі жити і чого від життя чекати, що їм потрібна допомога консультанта, щоб з цим розібратися. У такі моменти я дякую Всевишньому, що я не лише астролог, а ще й астропсихолог.
Отже, поговоримо про кризу життя. Актуальні питання на тему такі:
• що може спричинити сильну кризу?
• Як довго криза зазвичай триватиме?
• Чи є у всіх криз загальні фази чи характеристики?
• Чи можна уникнути «чорної смуги» і як це зробити?
Аналізуючи своїх клієнтів, які звертаються до мене, як до астролога та психолога, я бачу на практиці, що зазвичай кризою є наслідки однієї конкретної та досить складної події. Ця подія завжди виявляється для клієнта травмуючим. Для всіх кризових подій характерно одне: подія викликає згодом істотні та незворотні зміни в побуті та в звичному житті людини. Все життя починає адаптуватися під наслідки того, що сталося. Чим сильніше і несподіваніші ці зміни, тим яскравішим може бути відчуття кризи та труднощів. Саме фактор несподіванки та шоку від того, що відбувається, ляже потім в основу кризового періоду в житті людини.
Кризовими можуть стати зовсім різні події, як від дуже позитивних, так і до фатальних, але вони завжди є тим самим механізмом спуску, який запускає початок затяжних проблем або чорної смуги в житті.
Назву кілька характерних подій:
• Втрата близької людини,
• Розрив відносин,
• Розлучення,
• Народження дитини з несподіваними наслідками,
• Фізична травма чи хвороба,
• Втрата роботи чи банкрут.
Будь-яка кризова подія характеризується раптовістю та наднормативним змістом. Саме наднормативність викликає первинний шок і бажання приймати те, що відбувається. Людина виявляється не готовою до цього. Наприклад, народження дитини: норма для цієї події – очікування та народження здорової дитини, а є наднормативна ситуація – народження дитини з явними проблемами здоров'я. У такій ситуації всі очікування сім'ї розбиваються об скелі суворої реальності, це викликає шок, страх, розгубленість, паніку, образу і, можливо, навіть злість, як захисний механізм. Або другий приклад наднормативної ситуації – подружні стосунки та зрада, або подружні стосунки та агресія одного з партнерів. Тут ми бачимо явні наднормативні ситуації, т.к. в нормі партнери очікують – довірчих і гармонійних відносин, заснованих на взаємній повазі, розумінні та турботі один про одного, а в результаті пара має ситуацію, коли очікування одного партнера розбиваються, немов морська хвиля про скелі суворої реальності життя. При не можливості змінити те, що відбувається, такий шлюб, безумовно, може викликати затяжну кризу і сприйматися як «чорна смуга в житті».
Що потім?
Після того, як сталася кризова подія, людина починає за наростаючою відчувати внутрішній конфлікт, який ще більше посилює внутрішній стрес. Наприклад:
• я дуже люблю свою дитину, я дуже хочу бути матір'ю, але я не можу бути щасливою в ситуації, що склалася;
• я дуже хочу зберегти шлюб, але я не хочу продовжувати жити у шлюбі, знаючи, що партнер ображає мене або змінює мене;
У такій ситуації людина стикається з обставинами, з якими раніше ніколи не відчувала на собі особисто, а тому вона не має досвіду вирішення даного конфлікту. І як поводитися в такій ситуації правильно – не зрозуміло. Цей стан неминуче викликає почуття невпевненості у майбутньому, порушується базова потреба у захищеності і людина відчуває стрес, що може стати хронічним, призвести до вигоряння, спустошення, депресії. Далі йде спонтанне реагування: як відчуваю, і реагую. Це те, що в психології називають неорганізованою відповіддю на те, що відбувається в житті. У цій фазі людина може спровокувати ще більше проблем у відносинах з оточуючими, але може піти в себе. Замкнутися, впасти у депресивний стан.
А далі в житті відбуваються зміни, які стосуються не тільки побуту, а й соціального життя, тому що в результаті кризи з'являється нова роль, відбувається ускладнення життєдіяльності, і в якийсь момент у слабкіших відбувається межа адаптаційних ресурсів і людина виснажується… І віри в краще немає. Лише сильні духом можуть зберегти віру.
Криза – це важка тема. Як вийти з кризи, що може допомогти, яких фахівців слід звертатися — про це я напишу наступного разу. А сьогодні у мене все.
Дякую, що читаєте мій блог.
З повагою,
Астропсихолог
Анжеліка Журавська
Всі блоги автора можна прочитати тут:
http://astrodata.pro/arhiv/category/novosti/astrologiya/blog-astrologa
Google 
Фейсбук