Масаж здатний активізувати організм, зняти напругу, позбавити болю. Усе залежить від на певні ділянки тіла. Існують також техніки самомасажу рук або вправи для пальців, які здатні в найкоротший період прибрати стрес, відновити сили та активізувати роботу мозку.
Антистрес
Для цього треба м'яко натиснути великим пальцем лівої руки на середину правої долоні і обертати по колу протягом хвилини. Те саме повторіть і з іншою рукою. Це дозволить послабити напругу в районі шиї, переключити увагу та зняти стрес.
Народні методи: простий спосіб вивести з організму токсини, що осіли.
Приплив сил
Кінчиками пальців обох рук енергійно постукайте один про одного. Потім кінчиками великого і вказівного пальця правої руки стисніть великий лівий палець і проведіть ними від основи до кінчика. Те саме проробіть з великим пальцем правої руки.
Гороскоп на вересень: Раків чекає успіх, а Стрільців – проблеми в особистому житті
Активізація роботи мозку
Легко стисніть великий палець лівої руки вказівним і середнім пальцями правою і виконайте гвинтоподібний рух від кінчика до основи. Те саме проробіть з великим пальцем правої руки. Такий масаж покращує приплив крові до мозку.
Google 
Фейсбук