Роль осознанности для счастливой жизни (обучающее видео)

Рекомендуем вам посмотреть наше новое обучающее видео «Роль осознанности для счастливой жизни» , содержащее большое количество интересных фактов о влиянии негативных эмоций на жизнь человека.

Многие люди даже не замечают за собой то, что они часто раздражаются в тех или иных ситуациях. Со временем это входит в привычку, в результате чего — постоянная неудовлетворенность своим существованием и поиск решения мнимых проблем. Как же избавиться от таких привычек и стать счастливым человеком? Прежде всего необходимо выработать толерантность к внешним раздражителям, используя медитацию и визуализацию. Но важно понимать, что данные приемы будут эффективны лишь в том случае, когда человек будет иметь сильное желание избавиться от всего отрицательного, которое мешает ему счастливо жить.

Спасибо за то, что посмотрели видео-урок «Роль осознанности для счастливой жизни» . Будьте с нами и вы почерпнете много полезной информации. Удачи вам!