Как правильно медитировать? (ютюб видео)

Сегодня мы вам покажем ютюб видео «Как правильно медитировать?»

Медитация — основополагающая практика на пути к просветлению. Без стабильного ума мы как «свеча на ветру», легко поддаемся негативным влияниям и не способны к прогрессу на духовном пути. С практикой медитации мы становимся счастливыми, уравновешенными и сосредоточенными, переживаем чувство внутреннего покоя. Однако медитация — это еще и способ постижения подлинной природы явлений, подлинной природы ума. Практику медитации в этом видео раскрывают последователи буддизма, в том числе и Далай-лама 14. Для практики вам нет нужды становиться аскетом или забираться в горы. Медитировать можно и живя в обществе, главное — желание.

Посещайте нас сайт почаще и смотрите видео «Как правильно медитировать?» в любое время.

Практикуйте и будьте счастливы.