Водолеям стоит заняться аэробикой, а Стрельцам подойдет альпинизм: спорт по знакам Зодиака

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни думала о диете и о том, как ей стать еще привлекательней и стройнее. В помощь к вашим страданиям придут сами звезды! Ведь каждая девушка, изнуряя себя ужасно сложными тренировками,  не раз сталкивалась с тем, что все труды идут насмарку, хоть проводила  по четыре часа в спортзале. Все дело в том, что нужно учитывать время в какое вы делаете все эти упражнения и то, какие из них подходят именно вашему организму. Именно поэтому мы подобрали для Вашего внимания советы, как именно оставаться при чудесной физической форме и гармонии в соответствии с вашим гороскопом. ОвенТак как Овны очень энергичный знак зодиака, вам будут полезны все возможные виды кардионагрузок. Отличным качеством для выполнения любых физических упражнений является невероятное упрямство этого знака зодиака, которое помогает им в выполнении поставленных задач и достижении своей цели. Для Овнов не допустимо погружение в рутину, потому что вы очень быстро утратите интерес ко всему и забросите тренировки. Никогда не сдавайтесь! И вы достигните всех поставленных перед собой целей и желаемых результатов, из-за которых и начинали тренироваться.  Виды кардионагрузок рекомендуемые Овнам: бег, велоспорт, бокс, атлетика или зажигательные латиноамериканские танцы.  Гороскоп на сентябрь: Раков ждет успех, а Стрельцов — проблемы в личной жизниТелецТельцам лучше всего выбрать для себя максимально расслабленный вид спорта. Это не очень активный знак, поэтому если вы нагрузите себя очень сильно, то быстро устанете и интерес к новой, стройной фигуре может пройти. Вам лучше быть сосредоточенными в первую очередь на своей цели, и не думать о мнении окружающих. Постарайтесь быть честными с собой и не увиливайте от занятий!  Для Тельцов идеально подойдут спокойные нагрузки: йога, тренировки в тренажерном зале, легкие пробежки в парке.    БлизнецыЭти ребята истинные непоседы, поэтому советы Близнецам придерживаться диеты, графика посещения зала или еще чего-то такого  бессмысленны. Для этого жизнерадостного знака зодиака лучше всего попробовать все и сразу, чтобы потом точно знать, что им подходит, но выберут они  естественно, именно тот вид нагрузок, на который пошла любимая подруга, потому что для них не свойственно быть одинокими. Близнецы любят тренироваться в паре и поэтому лучше всего для вас выбрать такой вид спорта, для которого нужен друг и именно тогда Вы получите максимально удовольствия и пользы от занятий. Рекомендуемые нагрузки для Близнецов: все возможные виды танцев, прогулки в парке вместе с хорошим другом, бадминтон, теннис, бег в компании, катания на велосипедах.  Лунный календарь стрижек: как сделать волосы густыми и здоровымиРакРаки – это в первую очередь водная стихия, а всем водным знакам идеально подходит взаимодействие с другими людьми или быть частью большой команды. Выбирайте такие нагрузки, которые не просто принесут пользу физическую, но и помогут вам максимально расслабиться и найти гармонию. Для вас идеально подойдет минутка медитации пере рабочим днем.  Для Раков рекомендуется заниматься такими нагрузками как: йога, пилатес, а так же некоторые виды водных видов спорта, например, водная аэробика, парусный спорт, серфинг или плаванье. ЛевЛьвы очень зациклены на своей внешности и как истинные кошечки очень ленивы. Еще Львы и хвастуны, поэтому, для них играет важную роль иметь отменную физическую форму, чтобы всегда оставаться в центре всеобщего внимания и восхищения. Со Львами очень хорошо ходить в зал, потому что для достижения своей цели эти кошечки перевернут горы и помогут сделать это и друзьям. Можете даже провести эксперимент – займитесь тем видом спорта, который никогда бы не выбрали и вы будете очень удивлены, как настойчивость и стремление к наилучшим  результатам сделают вас профессионалами и в нем. Для Львов идеально подходит занятия любыми танцами (а лучше всего энергичными), капоэйра, гольф, сквош и даже мотогонками. Дышащие камни Румынии: необъяснимый феноменВесыВесы настоящие сладкоежки и от сюда и все их проблемы с лишним весом. Для вас рекомендуется в первую очередь пересмотреть свой рацион и  составить список того, что есть нельзя. В плане нагрузок Весам лучше всего обратить внимание на подвижные виды спорта. Не переоценивайте свой возможности, помните, тише едешь – дальше будешь. Рекомендуемые нагрузки для Весов: теннис, пилатес, степ-аэробика,  страстная латина или пол дэнс.   СкорпионСкорпионы отличаются своей амбициозностью и активностью. Они как истинные жители пустынь преодолевают все препятствия и всегда идут к своей цели несмотря ни на что. Если этот знак поставил себе за цель скинуть накопившиеся килограммы и стресс с помощью тренировок – они непременно добьются своей цели и переведут всю свою негативную энергию в правильное русло.   По типу темперамента этим знакам идеально подойдет бег на длинные дистанции, пусть это даже будет бег в зале на беговой дорожке. Но именно он поможет этим взрывным бомбам выпустить пар и привести себя в форму. Идеальный работник, друг или любовник. Раскрыты тайны знаков ЗодиакаСтрелецДля стрельцов идеально подойдет очень активный спорт. Этот зажигательный знак зодиака чудесно будет себя чувствовать в турпоходе или подъеме на какую-то не покоренную вершину. Астрологи рекомендуют этим знакам зодиака совершать такие туристические приключения – это поможет скинуть лишний вес, придаст новых сил, энергии и подарит множество новых впечатлений. А если у Вас нет возможности поехать в это время года куда-нибудь полазить по каменистым горам или спустится в неизведанные пещеры, можете выбрать любую сумасшедшую идею и, поверти, у вас все получится безупречно.  Рекомендуемые приключения для Стрельцов: танцы, забег по ночному городу, боевые искусства, альпинизм, верховая езда. КозерогКозероги очень рассудительны и дотошны в выборе спортивных нагрузок. Вы привыкли идти по жизни уже проложенными дорогами и не любите особых перемен, но красота требует жертв! Тем не менее, вы умение отлично прислушиваться к своему организму и поэтому всегда точно знаете, что именно поможет Вам и будет полезно.  Подстроив в итоге спортивную программу конкретно под себя и свой график вы, может быть, начнете тренировки. Идеально для Козерогов обращаться за помощью к фитнес-тренерам по индивидуальному графику. Тренировки в воде лучше не посещать, так как не чувствуя твердой почвы под ногами Козероги начинают паниковать и ощущать дискомфорт. Лучше уделить внимание нагрузкам на спину и укреплению позвоночника. Идеально подойдет для этого знака зодиака: пилатес, йога, тренировки в зале с личным тренером. Избавиться от усталости: секретная шаманская техника для возвращения энергииВодолейВодолей это воздушный знак зодиака, которому придется по вкусу любые активные виды спорта. Вы очень любите всевозможные новинки, поэтому скорее вы займетесь спортом не потому, что где-то что-то выпирает, а из-за нового красивенького тренажера или возможна даже и тренера. Иногда Водолеям может прийти в голову какая-то сумасшедшая идея, которую он непременно попытается воплотить в жизнь и спорт здесь не исключение. Наиболее подходящие виды спорта для Водолеев: бег, аэробика, различные групповые тренировки. РыбыРыбы очень тонкие личности и поэтому им довольно сложно определится с тем, что они действительно хотят. Незначительные травмы или боль лишают Вас любого желания заниматься дальше. Для того чтобы не лишится мотивации постарайтесь выбирать для себя не очень сложные формы нагрузок, начинайте с минимума и постепенно у Вас будет получаться лучше и лучше.  Рыбы – это вода и естественно нужно связать занятия спортом с водой. Лучше всего подойдет аквааеробика, заплывы в бассейне.